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[COMO SE VOCÊ NÃO SOUBESSE] SEUS CLIENTES DE MASSAGEM ESTÃO CRONICAMENTE ESTRESSADOS

Uma série de relatórios em duas partes da American Psychological Association reflete uma realidade que os terapeutas de massagem veem e sentem em suas mesas todos os dias: os americanos estão estressados. Muitos deles são estressados cronicamente, e os avanços na tecnologia estão por trás de grande parte desse estresse crônico.

Na primeira parte, Stress in America: lidar com a mudança, três em cada 10 americanos (31 por cento) disseram que o estresse aumentou no ano passado, enquanto 20 por cento relataram sofrer estresse extremo – uma classificação de 8, 9 ou 10 na Escala de 10 pontos.

O segundo relatório, Stress in America: Technology and Social Media, indica que, desde as mídias sociais até as televisões e os smartphones, a tecnologia de hoje leva muitas pessoas a verificar constantemente emails, textos ou postagens sociais e se preocupar que as mídias sociais tenham um efeito negativo sobre Saúde física e mental – ainda que 20% dos americanos estão mais estressados quando a tecnologia deles não funciona.

A tecnologia é, é claro, apenas um estressor. Da política à desigualdade de renda e à violência social aos problemas pessoais, os estressores parecem espreitar em todos os lugares.

Felizmente, temos terapia de massagem e outras técnicas práticas para enfrentar o estresse crônico. Neste artigo, o educador Eric Moya, CST-D., Discute os clientes esgotados de hoje e as estratégias para ajudá-los.

O Cliente empobrecido

Às vezes, os clientes podem parecer tão complexos, tão hiper-sensíveis, então … esgotados. Pensando nos últimos 18 anos de prática, acho que esses clientes complexos parecem ser mais numerosos agora do que costumavam, tanto na minha prática quanto nas conversas com outros profissionais.

No início deste ano, eu tinha um novo cliente, Jamie *, referido por um psicoterapeuta local. Eles estavam fazendo um trabalho terapêutico maravilhoso junto para uma variedade de preocupações físicas e psicoterapêuticas.

O psicoterapeuta referiu o cliente porque tinha ouvido que a Terapia CranioSacral poderia ajudar alguns dos sintomas físicos relacionados ao esgotamento severo, fadiga muscular, sensibilidade aos olhos e depressão emocional.

Quando o cliente me ligou, ele compreensivelmente teve perguntas sobre CranioSacral Therapy e se seria útil para ele.

Ele queria saber de que era a técnica e como funcionou.

Ele queria saber qual seria a probabilidade de que esse tipo de trabalho o ajudasse. Jamie também queria saber qual era minha experiência anterior com clientes semelhantes a ele.

Devo mencionar, é claro, que, por profissão, o cliente é um assistente médico bem treinado e praticante. Compreensivelmente, parte da discussão envolveu-me saber que ele passou pela bateria cheia de testes e diagnósticos diferenciais para seus sintomas, no entanto, seus sintomas particulares continuaram evitando um caminho fácil de tratamento.

Enquanto conversávamos, ficou claro que Jamie tinha muitos sintomas em vários sistemas corporais, bem como muitos estressores em curso em sua vida.

Maravilhosamente, ele também estava totalmente empenhado em virar sua própria saúde e recuperar a sensação de resiliência em sua vida. O trabalho que ele estava fazendo com seu psicoterapeuta estava ajudando tremendamente.

Ele também estava envolvido em práticas regulares de meditação e estava realmente aberto a qualquer coisa que pudesse ajudar.

Conforme conversamos, pude descrever um pouco como um terapeuta CranioSacral poderia ver o esgotamento crônico e consegui dar-lhe uma ideia de como os clientes anteriores evoluíram através de tratamentos. Eu também consegui dar-lhe um bom senso de como a primeira sessão poderia parecer.

Minha mensagem geral deveria significar que valia a pena uma primeira sessão para ver se CranioSacral Terapia poderia beneficiá-lo; Para reforçar que a experiência profissional completa como assistente de um médico foi bem-vinda na sessão; E para tranquilizá-lo, trabalhamos juntos para capacitá-lo a tomar suas melhores decisões sobre seus planos de saúde e tratamento.

Problemas levam ao estresse crônico

Parece que os clientes como esse parecem ser muito mais comuns nos dias de hoje do que quando comecei a praticar há 18 anos.

Às vezes, os clientes procuram relaxamento ou bem-estar geral, mas, na maioria das vezes, os clientes parecem apresentar uma infinidade de problemas complexos que parecem não relacionados entre si, tendo atravessado um sistema médico que trabalha para tratar os vários sintomas individualmente.

Além disso, os clientes com esses anfitriões de problemas às vezes podem ter reações de tratamento adversas. É como se seus sistemas fossem hiper-sensíveis e excessivamente reativos, e que o que normalmente seria considerado um tratamento muito gentil pode resultar em vários dias de desconforto.

É comum nos círculos da carroçaria falar sobre uma crise de cura, mas essa explicação por si só raramente é satisfatória para alguém em dificuldades – e faz pouco para resolver o problema.

Nos cenários do pior caso, a explicação da crise de cura realmente só funciona para absolver um praticante bem-intencionado de responsabilidade por um tratamento que realmente empurrou um sistema excessivamente sensível um pouco longe demais.

Basicamente, é hora de terapeutas manuais para reformular nossa compreensão do que está acontecendo e adaptar nossas habilidades para combinar o que parece ser um problema crescente.

Um mundo complexo

O mundo que nos rodeia continua a crescer em complexidade. No mundo moderno, as inovações nas áreas de mobilidade, viagens, comunicação, tecnologia e informação estão nos expondo a uma paisagem cada vez mais complexa que está mudando mais rapidamente do que podemos nos adaptar facilmente.

No passado recente, mesmo no século passado, as pessoas podem não ter viajado ou sido expostas a ideias, pessoas e culturas fora de sua comunidade imediata. Os indivíduos não foram expostos ao mesmo nível de interdependência, conexão, diversidade ou necessidade de adaptação que consideramos normal agora.

O mundo está simplesmente crescendo em sua complexidade – economicamente, social, ecologicamente, politicamente e biologicamente.

Temos que evoluir – mas a evolução é um processo lento que coloca nosso sistema sob o estresse crônico. O sistema é então capaz de se adaptar, ou não.

O fosso entre nossos estressores e nossa capacidade de compensação está crescendo a cada ano em uma taxa acelerada. Nossos espíritos corpo-mente estão mostrando os efeitos dessa complexidade e estresse.

Como terapeutas manuais, temos o privilégio de estar naquela interseção do indivíduo e do mundo, pois nossos clientes apresentam uma variedade de desafios crônicos relacionados ao estresse: problemas de ATM, distúrbios digestivos, dificuldade no sono, tensão muscular, distúrbios da dor, dificuldades emocionais Sensibilidades ambientais e dificuldades auto-imunes entre elas.

A maioria desses problemas desafia as respostas de uma única sessão e pode desperdiçar muito tempo procurando uma causa do que é realmente um problema muito mais global de um sistema carregado por estressores padronizados e crônicos. Nossos clientes estão à procura de ajuda.

Resiliência vs. Esgotamento

Um dos maiores presentes de John Upledger, DO, OMM (1932-2002) em seu desenvolvimento da Terapia CranioSacral foi a profunda convicção de que o cliente é o melhor professor; A ideia de que, quando ouvimos e estamos presentes no sistema corpo-mente-espírito de um cliente, mostrará e orientará o praticante como trabalhar com ele.

Agora, em um nível sistêmico, os profissionais precisam aprender novos conjuntos de habilidades para trabalhar com depleção crônica.

CranioSacral Therapy , com sua filosofia e crenças fundamentais de uma pessoa com recursos internos, ou sabedoria interna, necessária para a cura, bem como um valor escolhido de usar a menor influência necessária para fazer o trabalho, é uma abordagem perfeita para Ambos conceptualizam e trabalham com o problema da depleção crônica.

Para começar, o esgotamento ou a resiliência são entendidos como o fosso entre os estressores e a capacidade de compensação.

Muito fácil, realmente; Se os estressores de uma pessoa são maiores do que a capacidade de compensar, ela está em uma fase de depleção. Se o contrário for verdadeiro, então ela ganharia resistência.

É natural no curso da vida fluir da resiliência para o esgotamento e de volta à medida que nos ajustamos de acordo. Quando os estressores são muito grandes, muito modelados ou em curso, no entanto, às vezes uma pessoa pode acabar severamente esgotada no corpo, na mente e no espírito.

Eventualmente, um sistema torna-se tão severamente esgotado que qualquer novo estressor basicamente causa um novo acidente. A frase coloquial, a palha que quebra as costas do camelo, transmite um pouco esse sentimento.

Lembre-se de um cliente diferente há muitos anos, Susan *, que, quando pediu para descrever sua experiência sobre o que a síndrome de adaptação geral ou o burnout adrenal severo era, ela descreveu sentada no sofá e sendo incapaz de fazer qualquer coisa, E então o telefone tocava e ela acabaria quebrando em lágrimas.

Uma vez que o sistema de uma pessoa alcançou esse nível de hiper-sensibilidade, definitivamente o chamaremos de esmagamento crônico.

É possível avaliar e avaliar esta condição com CranioSacral Therapy. Do ponto de vista de CranioSacral, a vitalidade e a qualidade do sistema tornam-se quase inexistentes, e os recursos para a cura se tornam tão diminuídos que há pouca disponibilidade para corrigir até mesmo as mais básicas restrições de tecido.

Além disso, a qualquer momento, um estressor – mesmo o de uma carroçaria normalmente gentil – pode facilmente enviar o sistema para um estado hiper-reativo.

Basicamente, com um cliente com atraso crônico, os lançamentos são lentos, as reações de tratamento adversas são comuns, e muitos fatores se juntam o que torna provável que o terapeuta se sinta mal sucedido e, talvez, o cliente finalize cedo – mesmo quando esses clientes representam Uma população com grande necessidade de apoio.

Trabalhe com o Epicenter

Para trabalhar com depleção crônica e estresse crônico, desenvolvemos uma dimensão diferente para se misturar com o espírito corpo-mente para começar a palpar as qualidades de depleção crônica.

Também desenvolvemos diferentes processos de tratamento de um sistema hiper-sensível. Esses processos se baseiam mais na identificação de padrões de restrição ao invés de encontrar restrições individuais; E sobre processos de tratamento de relações entre restrições e não as restrições próprias.

Este processo é chamado de trabalho com o epicentro, e é uma maneira muito gentil de trabalhar com grande especificidade sem sacrificar a visão global de como o sistema se está reorganizando para melhorar a saúde.

Imagine um celular pendurado no teto, um celular bonito com muitas partes diferentes, tudo em uma relação requintada e equilibrada entre si.

Quando você pega o celular a partir de seu anexo de núcleo, todo o padrão torna-se aparente e equilibrado. Se você tentar retirar o celular de qualquer outro lado, no entanto, o padrão colapsa e não é mais acessível.

Trabalhar com o epicentro é semelhante, na medida em que é como identificar um padrão de restrições e contatá-los no ponto de equilíbrio da rede.

Ao trabalhar com depleção crônica, devemos adotar uma abordagem multi-fatorial e multi-fatorial para melhorar. A boa educação do cliente, o progresso do rastreamento em várias sessões e o pensamento em termos de uma abordagem de fator contribuinte ao invés de causas são parte da imagem quando se trabalha com um cliente com atraso crônico.

Em outras palavras, trabalhar com depleção crônica geralmente é uma maratona, não um sprint. É uma maneira gentil e holística de trabalhar com uma situação complexa, ao mesmo tempo em que suporta a capacidade de cura inata do corpo e usa a menor influência necessária para fazer o trabalho.

Mais importante ainda, as pessoas são ajudadas.

Formar o Futuro

Quando Jamie, cliente mencionado no início deste artigo, entrou para sua primeira sessão, seu sistema mostrou sinais de esvaziar cronicamente, tanto em avaliações de todo o corpo quanto na história que contou sobre suas experiências.

No processo de tratamento, conseguimos encontrar uma maneira de trabalhar com seus padrões de disfunção em vez de nos concentrar nas restrições individuais. O resultado foi uma sessão gentil, mas poderosa que não lançou seu sistema em caos, mas, em vez disso, ajudou os recursos do sistema a se reorganizar de forma funcional.

Até agora, tivemos oito sessões juntas ao longo de três meses. No decorrer dessas oito sessões, o sistema de Jamie começou a retornar à resiliência, seus padrões de sono e digestão melhoraram, seu nível de fadiga física e sensibilidade ocular diminuíram, e ele tem uma profunda sensação de retornar para si mesmo.

Jamie também está diminuindo suas sessões e já não vê a mesma necessidade de sessões que ele fez no início da relação terapêutica.

Pode muito provavelmente haver mais trabalho a ser feito, mas reconhecer que a redução das sessões é possível é um grande sinal de progresso na saúde e bem-estar do cliente.

Nosso mundo provavelmente não se tornará menos complexo no futuro.

A massagem e a carroçaria, como CranioSacral Therapy, oferecem às pessoas uma pausa ao estresse e às demandas do mundo moderno e podem ajudar a moldar um futuro mais pacífico e conectado.

* Os nomes dos clientes foram alterados.

Sobre o autor

Eric Moya, CST-D., É professor e instrutor de terapia manual e CranioSacral Therapy para Upledger Institute International e ex-diretor de educação do Esalen Institute. Seus antecedentes profissionais estão em terapia de massagem e psicoterapia. Ele mora em Monterey, Califórnia, e tem práticas privadas em Carmel e San Francisco.

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