Home > Dicas de Massagem > Massagem terapêutica como uma poderosa ferramenta para combater o stress

Massagem terapêutica como uma poderosa ferramenta para combater o stress

PORTLAND (WGME) – Os americanos são forçados para fora agora mais do que nunca. Uma pesquisa da Associação Americana de Psicologia encontrado o número de americanos salientou aumentou este ano em relação ao ano anterior. E neste mundo sensacionalistas-up over-sensibilizados, mais pessoas estão se voltando para formas diferentes de tentar gerenciar o estresse. Massagem terapêutica tem provado ser uma ferramenta poderosa para aliviar a tensão.

Maine Bodyworks está escondido na movimentada Old Port, oferecendo um pouco de consolo para os turistas e regulares.

“Nós estamos tentando trazer massagem terapêutica para outro nível de consciência a todos os benefícios que ele tem”, disse o proprietário e terapeuta licenciado da massagem Guy McChesney. “Toda forma de massagem que fazemos endereços stress. E cada um aborda outra coisa também no corpo.”

Maine Bodyworks oferece uma variedade de modalidades, incluindo massagem sueca e profunda do tecido, Ashiatsu, yoga massagem Thai e liberação miofascial.

Yoga massagem tailandesa combina os componentes de alongamento de yoga, com o trabalho de tecido profundo da massagem. Os clientes estão em uma esteira, totalmente vestido, e assistida através de diferentes posturas de estiramento yoga.

“Ele aciona a respiração. Ela provoca relaxamento”, disse McChesney. “Yoga massagem tailandesa é uma coisa maravilhosa, porque tem inerente a respiração profunda, relaxada como ioga faz. E isso traz-lhe em seu corpo.”

Pode ser profundamente relaxante, oferecendo os mesmos benefícios da yoga, tais como maior flexibilidade, bem como a postura correta e alinhamento.

Ashiatsu é a forma mais profunda de massagem com os pés descalços. Terapeutas usam seu próprio peso, enquanto suspenso a partir de barras no teto, para aplicar pressão para os músculos.

“Para mim, como um médico, uma coisa que eu realmente gosto sobre isso, é que eu sinto que estou dançando sobre a mesa”, disse o co-proprietário Maine Bodyworks e massagista licenciada Tatiana McChesney.

Os benefícios de massagem podem ser imediatos, especialmente em termos de libertação de tensão. Mas a massagem terapêutica tem efeitos cumulativos.

“Várias sessões de massagem terapêutica são geralmente necessários para desfazer algo que já foi feito”, disse McChesney.
Tags: massagens, terapias de massagem, massoterapeutas, Massagem

You may also like
VOCÊ TEM A CORAGEM DE ALCANÇAR O DOMÍNIO DA MASSAGEM?
MASSAGEM TERAPÊUTICA MELHORA A QUALIDADE DE VIDA PARA CRIANÇAS FRÁGEIS
Pesquisa sobre massagem para pacientes com dores cirúrgicas
Terapia de massagem eficaz para dor lombar crônica

Leave a Reply