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Massagem terapêutica pode ser útil no tratamento de sintomas de ansiedade

Em um estudo publicado no diário da clínica psiquiatria Mark Hyman Rapaport e seus colegas relatam os resultados de um ensaio clínico randomizado usando a terapia de massagem sueca como uma intervenção para transtorno de ansiedade generalizada (GAD). O estudo realizado no humor e ansiedade transtornos programa de Universidade de Emory em Atlanta, Geórgia, encontrado que a terapia de massagem duas vezes por semana pode ser um tratamento alternativo útil para ansiedade em termos de redução de ambos, os sintomas somáticos e psicológicos. Eles acreditam que mais pesquisas para confirmar suas descobertas se justificam.

Os pesquisadores que este estudo seria útil porque, “uma diminuição nos sintomas de ansiedade tem sido relatada como um resultado secundário em uma ampla gama de estudos investigando a eficácia da massagem para doenças, mas a literatura publicada sobre o uso da massagem como um tratamento primário para GAD é limitado a 1 série de casos e um único ensaio clínico em que a massagem foi combinada com terapias convencionais. Massagem tenha demonstrada que modulam hormônios do estresse periférica e parâmetros imunes, ambos os quais são relatados para ser anormais em pacientes com GAD.”

Além disso, eles relatam, a massagem é um tratamento complementar e alternativo que muitas vezes é procurado por sintomas de ansiedade.

GARCIA tem uma prevalência de vida de 5,7% nos Estados Unidos, e como os pesquisadores apontam, muitas vezes é comorbidade com outros transtornos como depressão e doença física. Eles também observam que, apesar de não haver sendo ambos psicoterapias e farmacoterapias para tratar GAD, muitas pessoas procuram tratamentos alternativos por causa de razões como estigma, ambivalência em direção usando medicação ou os efeitos colaterais da medicação.

Neste estudo, os pesquisadores recrutaram 47 pessoas com GAD da comunidade local. Os participantes foram incluídos se conheceram critérios para GAD, conforme determinado pela entrevista clínica estruturada para DSM-IV (SCID) e tem uma pontuação total de Hamilton ansiedade Rating escala (HARS) > 14. Como os investigadores investigavam a massagem como monoterapia, excluíram a participantes que estavam sendo tratados para a ansiedade com medicação ou psicoterapia. Foram designados aleatoriamente para um dos dois grupos – 23 foram designados para receber a terapia de massagem sueca (grupo experimental) e 24 recebido terapia leve toque (grupo controle). Ambos os grupos receberam tratamento bi-semanal por 6 semanas.

“Técnicas de massagem sueca incluíam effleurage (lenta, rítmica, contínua acariciando), petrissage (lenta, rítmica amassamento dos músculos subjacentes) e tapotement (várias formas de tocar percussão / batendo). Os terapeutas mesmos realizados o tratamento de leve toque de controle, que consistia de imposição das mãos, na mesma sequência e para a mesma quantidade de tempo a luz.”

Antes de iniciar as intervenções (avaliação de linha de base) e depois da 12ª e última sessão, os psiquiatras medido o nível dos participantes da ansiedade e da depressão e os participantes completou medidas de auto-relato de ansiedade, depressão, humor e qualidade de vida. Após cada sessão (2 a 12), o participante completou a medida de qualidade de vida e o psiquiatra avaliados para o nível de ansiedade.

Em comparação com o grupo de controle (leve toque), os participantes que receberam o tratamento experimental (massagem sueca) mostrou estatística e clinicamente significativas melhorias em ambos o resultado primário ou principal dos escores de ansiedade, bem como o resultado secundário dos escores de depressão. Estas melhorias foram vistas logo em semana 3. No entanto, não houve nenhuma mudança significativa para os participantes em sua qualidade de vida experiente.

Algumas das limitações do estudo incluem a incapacidade de ocultar dos participantes se estavam em experimental ou grupo controle e o tamanho de amostra relativamente pequeno. Concluem que, “…. um curso de tempo limitado de massagem pode ser uma alternativa de tratamento razoável para pessoas com GAD. Um estudo mais aprofundado para replicar e estender nossos resultados comparando terapia de massagem sueca para tratamentos aceitos para GAD é garantido”

Concluem os pesquisadores, “…. um curso de tempo limitado de massagem pode ser uma alternativa de tratamento razoável para pessoas com GAD. Um estudo mais aprofundado para replicar e estender nossos resultados comparando terapia de massagem sueca para tratamentos aceitos para GAD é garantido”

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