Quanto tempo deve durar uma massagem?

Isso depende do que você quer realizar. Algumas pessoas veem uma massagem de uma hora como suficientes para relaxamento e alívio do estresse ou tensão áreas suaves. A sessão de duas horas proporciona alívio terapêutico máximo de dor crônica, estresse ou tensão através de uma massagem de corpo inteiro usando diversas modalidades. E entre aqueles que, de uma hora e meia de sessão permite tempo para alívio dos músculos tensos ou dor persistente, além de alívio dedicada de áreas específicas de desconforto.

Uma massagem sueca ou profunda pode preencher algum desses comprimentos, mas de algo mais especializado, como um pré-natal, massagem Sports ou terapias adicionais aprimorados, que poderia ser melhor para permitir que 90 ou 120 minutos.

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