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Se você tem osteoartrite, você precisa de massagem

A osteoartrite é uma desordem articular dolorosa que envolve a inflamação e a perda de cartilagem saudável em uma ou mais articulações. De longe, o tipo mais comum de artrite é a osteoartrite, que também é conhecida como doença articular degenerativa.

Maio é mês nacional da consciência da artrite – e desde que a osteodistrofia é um problema crescente nos EU, terapeutas da massagem necessita saber como seus benefícios do toque os muitos pacientes que sofrem a dor da artrite.

De acordo com os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças (CDC), mais de 27 milhões de adultos americanos receberam um diagnóstico de osteoartrite – e este número está aumentando, especialmente quando a nossa sociedade envelhece e se torna mais sedentária.

Tratamentos médicos convencionais para a artrite incluem medicação farmacêutica e cirurgia, e têm benefícios limitados e muitos efeitos secundários indesejáveis.

A coisa bonita é, remédios naturais, como massagem e movimento funcional pode parar – e, dizem algumas pessoas – até reverter os sintomas dolorosos e debilitantes da artrite.

Dor persistente da artrite

Clientes que sofrem de osteoartrite relatório sensação persistente, profunda dor e rigidez em torno de pelo menos uma articulação todos os dias.

A dor é exacerbada quando uma articulação não está devidamente aquecida ou tem sido usada em demasia

As articulações que suportam peso, como os joelhos e os quadris, são as mais afetadas, mas a osteoartrite também pode ser encontrada entre as articulações distais dos dedos; Os pulsos; pescoço; E os tornozelos.

A dor da osteoartrite é frequentemente debilitante se ocorrer nos joelhos ou nos quadris, onde o movimento é limitado e a dor exacerbated por atividades simples, cruciais como andar, levantar-se para baixo ao banheiro, e geralmente movimento.

Fatores que contribuem para o desenvolvimento de osteoartrite incluem envelhecimento, peso e estresse sobre as articulações, de acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e da Pele.

Outros fatores contribuintes da osteoartrite incluem cirurgia, desequilíbrios hormonais, deficiências nutricionais, desidratação e qualquer coisa que possa desencadear uma resposta inflamatória, como estresse ou uma dieta inflamatória.

Estes podem todos perturbar o equilíbrio delicado que cria cartilagem, deixando uma articulação mais suscetível ao desenvolvimento de osteoartrite.

Uma articulação que foi cronicamente traumatizada ou deslocada pode levar a ligamentos excessivamente relaxado, aumentando o risco de lesão, tanto uma articulação e sua cartilagem, e contribuindo para a osteoartrite.

Da mesma forma, o desequilíbrio muscular – muitas vezes resultado de distorções posturais decorrentes de uma sessão prolongada e / ou movimentos repetitivos excessivos – puxa uma articulação para fora do alinhamento e pode distorcer a articulação de uma forma que degrada prematuramente a cartilagem articular.

Se você sofre de osteoartrite, observe que o excesso de peso aumenta a probabilidade de desenvolver osteoartrite, pois aumenta o estresse em uma articulação. De fato, clinicamente as pessoas obesas são quatro vezes mais probabilidades de desenvolver osteoartrite do que o resto da população.

Interior das Juntas

Visualizando o mundo anatômico profundo sob a carne fornece um caminho para nós para ajudar mais eficazmente a nossa clientela osteoartrítica.

Existem três tipos principais de articulações: sinovial, como as das articulações do quadril, joelho e faceta; Cartilaginosas, tais como as encontradas nos discos entre as vértebras espinhais; E fibrosas, tais como suturas encontradas no crânio.

As articulações sinoviais são as articulações mais comuns em nosso corpo e estão em maior risco de desenvolver osteoartrite.

Articulações sinoviais saudáveis são formadas pela articulação de dois ossos. Articular, ou hialina, cartilagem cobre linhas e conectar as extremidades dos ossos.

Uma cápsula articular envolve os ossos que se conectam, e uma membrana sinovial alinha o interior da cápsula articular e aloja fluido sinovial (consistência semelhante ao ovo). A cartilagem articular e o líquido sinovial dentro das articulações sinoviais saudáveis proporcionam uma superfície não lisa, lisa e escorregadia.

Ligamentos ligar os ossos fora da cápsula articular e adicionar apoio e estabilidade. Quando cartilagem saudável é danificada, osteoartrite é muitas vezes o resultado.

A cartilagem articular está no centro da disfunção articular e degeneração, levando à dor experimentada com osteoartrite.

Cartilagem articular consiste em um pequeno número de células chamadas condrócitos que estão constantemente trabalhando para reconstruir e substituir a superfície da cartilagem.

Condrócitos criar colágeno, que está disposta em diferentes padrões, permitindo que a cartilagem articular para absorver choque e reduzir a fricção durante o movimento.

Quando o dano à cartilagem ocorre, os condrócitos evitam a área e já não fornecem o apoio de amortecimento.

A cartilagem então degrada e os osteócitos (células ósseas) tornam-se excessivamente ativo para compensar a perda de suporte cartilaginoso. Os osteócitos podem se tornar osteoblastos (células de construção óssea) ou osteoclastos (células que comem os ossos).

Se os osteoblastos são ativados a probabilidade de osteófitos ou esporões ósseos aumenta, e os côndilos do osso podem tornar-se alargada, dolorosa e distorcida.

Por outro lado, se os osteoclastos são ativados, cisto-como cavidades podem formar sob a cartilagem do osso afetado, limitando apoio articular.

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