BALANÇO RÍTMICO NA PRÁTICA

Balançar durante uma sessão de massagem pode ajudar a acalmar e confortar clientes e criar aberturas com facilidade e confiança. O balanço suave também pode beneficiar a estrutura e a função e ajudar os clientes a abandonar os padrões habituais.

Aqui vou compartilhar três exemplos de clientes que se beneficiaram quando abaixei todas ou partes dele gentilmente, rítmica e apropriadamente. (A introdução de David Lobenstine ao balanço como abordagem de terapia de massagem, em seu artigo, “Rock On! Soothe Clients with Satisfying Contact”, na edição de impressão de junho da MASSAGE Magazine, oferece conselhos sobre o porquê e como você pode mover sutilmente seus clientes.)

Veja se você pode encontrar alguma inspiração dessas histórias: uma mãe de duas que espera e depois cuida seu terceiro bebê; Um programador de computador aposentado com braços e mãos ainda entorpecidos por décadas de trabalho; E um jovem de 11 anos trabalhando no divórcio de seus pais e as transformações de seu próprio corpo maduro.

Janet: mãe saudável, bebê saudável

Quando Janet se instalou no meu Side Lying Positioning System, esta mãe de duas garotas pequenas tinha 32 semanas de gravidez, doendo com síndrome de piriformis e emocional e fisicamente desafiada.

Na nossa sessão final, 17 meses depois, ela estava se preparando para o retorno da família para a Alemanha com alguma apreensão e melhora significativa da resistência física e emocional, apesar de cuidar de três crianças com menos de 7 anos de idade.

Aqui estão alguns dos destaques de como nós balançamos seus desafios perinatais e pós-parto em nossas sessões principalmente semanais.

A confiança de Janet em mim foi construída rapidamente, de modo que muito rapidamente ela confiou sobre o quão exausto e com a necessidade de nutrir ela sentiu. Claramente, a posição do lado da frente acomodava sua barriga tensa e turbulenta e sua necessidade de falar e gritar periodicamente.

Com ela nesta posição, eu ondulava a coluna com pequenas ondas de amplitude e batimento cardíaco de movimento posterior a anterior para ajudar a afrouxar seu núcleo e conectá-la do cérebro ao plexo sacral.

Para enfrentar a dor recorrente da ciática em sua nádega esquerda, muitas vezes eu combinava o trabalho de tecido profundo em todos os atributos no trocânter maior, na borda sacral lateral e nos ligamentos sacro-ilíacos com ondas focalizadas e lentas do movimento em seu sacro, ílio, trocânter e ílio-tibial trato. A escultura simultânea de tecido profundo de seu quadratus lumborum e outras estruturas posteriores mais superficiais ao balançar sua pélvis ritmicamente em direção a suas pernas facilitou mais espaço tanto para mamãe quanto para bebê.

Após o nascimento de bebê Leon, nosso trabalho pós-parto focalizou a flexibilização da cepa do corpo superior da amamentação e outros cuidados infantis e secundariamente a cura abdominal. Afrouxar a aderência dos acessórios de escápula, particularmente trapézio, supraspinoso e escápula levadora foi meu objetivo localizado ao deslocar sua cintura peitoral de forma inferior e omnidireccional.

A intenção sistêmica e emocional dessas ondas de micromovimentos lentos, rítmicos e focados era conter e acalmar ela, proporcionando a essa mãe cansada uma experiência cinestésica para seu sistema nervoso autônomo que lembra a segurança e apoio materno.

Muitas vezes, ela relatou ter seu sono mais profundo e rejuvenescedor depois de nossas sessões, mesmo que uma ou todas as crianças constantemente interrompessem o necessário descanso.

Todos vieram círculo completo para mim quando Janet e seu marido solicitaram instrução de massagem infantil e infantil. Embora Leon cuide muito daquela lição em sua sala de estarem, as duas garotas mais velha se deleitaram em receber massagem de seu pai e fazer alguma massagem nos ombros da mãe e nas pernas do irmão do bebê.

Mitchell: uma revolução do movimento

Depois de décadas de programação de computador, Mitchell entrou com as mãos e os braços que testemunharam o uso excessivo do funcionário, posturas estáticas e pressão de desempenho – e ele havia sido aposentado há mais de um ano. Agora ele tinha projetos criativos, ambos baseados em computador e em sua casa, chamando-o para o qual ele precisava de suas mãos e braços para serem totalmente funcionais.

Infelizmente, seu braço e mão esquerda dominante estavam entorpecidos; O braço direito e a mão tinham evadido um síndrome do túnel do carpo diagnosticado vários anos antes, mas, no entanto, era doloroso e tenso. Claro, seu cinto e cintura peitoral também eram bastante rígidos. Realmente a sua era uma parte superior do corpo que precisava lembrar a fluidez inerente e a novidade das possibilidades de movimento disponíveis para ele.

Os braços longos e magros de Mitchell, quase sem vida na minha mesa, despertaram lentamente a minha tração gradual que preenchi com pequenas ondas de micro-movimento, sussurros sutis à fáscia, músculos e sistema nervoso para expandir para fora e para baixo em vez de retrair com concentrado atribuições.

Repetidamente, ritmicamente balançando a cintura do ombro inferiormente e lateralmente, juntamente com micro-ondulações multidirecionais de sua coluna cervical, gradualmente começou a descongelar seu pescoço rígido. Ao misturar esses movimentos de balanço com a minha outra mão, entregando compressões focadas e responsivas aos anexos musculares e bainhas faciais, a liberação e o alívio começaram.

Eu quase podia ouvir o seu plexo braquial colidido levantando suspiros de alívio! (Vá aqui para uma amostra de vídeo de técnicas rítmicas de tecido profundo, como estas).

Com duas a três sessões e seu engajamento comprometido de seus antebraços no meio, Mitchell foi muito encorajado pela diminuição da dor e da tensão e a sensação aumentada em ambos os braços e mãos. Eu acho que ele estava aprendendo a soltar os padrões habituais de espera enquanto se lembrava de um maior repertório de movimento e sentimento.

De sua perspectiva, ele compartilhou sua imagem na sessão de ser um trator vintage em um celeiro quando o fazendeiro estava fazendo as rodas girando novamente para que ele pudesse voltar a arar os campos.

Ele chamou sua maior funcionalidade “revolucionária”, na medida em que ele estava considerando novas mudanças de vida para que ele pudesse continuar a sentir isso bem com mais frequência: mais pausas do teclado e ficando “ondulado” quando ele estava sentado lá, aumentou o exercício e menos pressão Para fazer as coisas imediatamente começou a revolução.

Enquanto Mitchell recuperava os braços e mais alegria de movimento, ele queria mais liberdade para a parte inferior do corpo. Em nosso trabalho em curso, estamos progredindo em direção a menos cãibras de bezerro, menos dor no joelho com agachamento e facilidade na caminhada corrente e extensa que ele gosta.

Claro, nós regularmente reforçamos e nos espalhamos por todo o pescoço e cintura peitoral também.

Aubrey: controle sobre sua experiência

O pai de Aubrey a acompanhou para as primeiras das 15 sessões que ele organizou para o jovem mais novo de 11 anos de 11 anos. Ele esperava que nosso trabalho pudesse persuadi-la da concha emocional que ela parecia estar desde a dissolução de seu casamento com sua mãe.

A caixa torácica colapsada de Aubrey, o pescoço encurtado e a respiração superficial resultante refletiram e ajudaram a manter sua planicidade afetiva. Só falar de sua ginástica poderia provocar qualquer flama de sua vitalidade, me dando uma direção para enquadrar nosso trabalho: alongamos sua espinha e torso para obter mais flexibilidade de ginástica.

Ela inicialmente declarou preferência pela pressão média; No entanto, na nossa terceira sessão, ela queria o “material móvel” que eu estava incorporando em compressões mais profundas em seu occipital, clavículas e espinha, o que eu chamo de escultura de tecido rítmico profundo.

Quanto mais eu dissolvi qualquer pressão profunda, permitindo ao Trager Work, o desenvolvedor Milton Trager, “O que é mais leve? O que é mais livre?” Para ecoar da minha mente para minhas mãos, o Aubrey mais animado foi depois de suas sessões.

Quanto mais pretendia internamente aquecer essa criança doente que era tão ambivalente em relação a sua mãe, seu pai relatou que ela dormia melhor e mais claramente pedindo a presença dos pais na escola e em casa.

No final da nossa quarta sessão, ela riu e depois pediu-lhe para “me levar como um bebê”, ?? E ele cumpriu graciosamente. Na mesma sessão, ela sorriu pela primeira vez quando anunciou que tinha ido do suporte para o backbend para se levantar pela primeira vez. Toca aqui!

Então, que tipo de balanço estava fazendo? Um ritmo cardíaco e consistência. Tração gradual de seu occipital da coluna vertebral, mantendo-se sutilmente balançando essas mesmas articulações, para lhe dar mais espaço e conexão em seu núcleo; Ondulações lentas e pequenas em sua espinha, caixa torácica, ombros e quadris; E ondas de suaves movimentos rítmicos para articulações facetares e intervertebrais, articulações escápulas-caixas dentárias e articulações do ombro e do quadril para que possam lembrar o espaço e a flexibilidade de um tempo mais seguro.

O que aconteceu? Eu teorizo que esse tipo de balanço ofereceu um nível de contato satisfatório que não a dominou, nem se sentiu contundente, cóbrido ou abrupto. Porque eu conheci seu pedido declarado para “o material móvel”, ela recuperou um pouco de controle sobre sua experiência, um contraste com o fato de estar fora de seu controle.

Talvez isso também a ajudou a recuperar a confiança de que o princípio feminino iria ouvir e responder adequadamente. Seu sistema nervoso autônomo, desafiado pelas interrupções em sua casa e as mudanças hormonais em seu corpo, equilibrado nos ritmos familiares que eu invadirei.

Com mais espaço articular e suavizar os tecidos miofasciais, ela poderia expandir-se mais para o movimento alegre da sua ginástica.

Durante os 10 meses restantes, trabalhamos outros membros da família também acompanharam Aubrey às sessões, geralmente sua avó paterna, ocasionalmente sua irmã mais velha e, finalmente, sua mãe. Quando seu pai apareceu também no final da última sessão, ambos os pais me deram um pulso para cima quando eles saíram.

Aubrey acenou distraidamente para mim, tagarelando com ambos sobre sua viagem de acampamento de sexto grau. Esse foi o meu último contato com qualquer família, então eu não sei o que aconteceu para eles posteriormente, mas eu sei que Aubrey deixou mais alto e expandido, e não apenas por causa do crescimento físico de um ano.

Padrões Habituados

À medida que você reflete sobre essas três histórias de clientes, eu convido você a pensar em clientes que você verá nesta semana, que precisam ser acalmados e atraídos para maior facilidade e confiança.

Qual a estrutura e a função dos clientes poderiam melhorar, deixando os padrões habituados e lembrando outras possibilidades? Quem se beneficiaria com um aumento do estado de alerta meditativo para a entrada cinestésica? Quais as necessidades dos clientes exigem contato que encoraje, em vez de tentativas de forçar mudanças?

COMBINE CREMES DE MASSAGEM COM TÉCNICAS

Massagistas escolher a modalidade mais adequada para cada sessão. Da mesma forma, escolher o melhor creme pode fazer uma diferença notável na eficácia do tratamento. Além disso, combinando creme para a técnica pode resultar em melhores resultados de massagem.

Erin Lane, CMT, uma terapeuta de massagem em St. Paul, Minnesota, disse que há muitas razões que um terapeuta escolheria usar um creme em vez de um óleo ou loção, em alguns casos. “Cremes são muito menos gorduroso do que óleos, ou mesmo loções”, disse ela. “Cremes fornecem uma melhor aderência sobre a pele para um trabalho mais profundo, e cremes são muitas vezes mais hidratante para a pele.”Ler mais

Terapia de massagem eficaz para dor lombar crônica

(HealthDay News / Dr. Tango) – A terapia de massagem pode proporcionar algum alívio na dor lombar crônica, de acordo com um estudo publicado on-line recentemente em Pain Medicine .

Pesquisadores pediram aos médicos que recomendassem massoterapia para pacientes com dor lombar crônica. Cento e quatro voluntários do estudo foram emparelhados com um massagista aprovado e experiente na sua área que os avaliou e criou um plano de tratamento. Os participantes do estudo receberam 10 tratamentos, que eles montaram diretamente com seu terapeuta.Ler mais

Massagem pode aliviar dor crônica nas costas – Consulte massagistas Experientes

A dor lombar crônica pode ser um desafio a ser tratado, mas uma nova pesquisa sugere que a terapia de massagem pode proporcionar algum alívio.

“Diretrizes médicas atuais realmente recomendar massagem terapêutica antes do uso de opióides medicações para dor lombar“, explicou William Elder, o estudo do princípio investigador.

“Mesmo com essas orientações, médicos e enfermeiros não estão recomendando massagem terapêutica”, disse Elder. Ele está com os departamentos da Universidade de Kentucky de medicina familiar e comunitária e serviços clínicos.Ler mais

10 razões porque você não pode dar ao luxo de não receber massagens

Quando você pensa de massagem, chances são você acha de uma hora de relaxamento-“me” um pouco de tempo. Massagem certamente oferece uma ótima maneira para escapar do stress da nossa vida quotidiana, mas cada vez mais estudos estão mostrando que massagem regular dá-lhe muito mais: uma série de benefícios físicos e emocionais. Aqui estão às tops 10 razões para incorporar mais massagem em sua vida.Ler mais

Profissional diz a massagem pode ajudá-lo a relaxar e muito mais

KEARNEY — As mãos de Karmen Wilterding aliviar os maçaricos profundos nos músculos do cliente como ela repete seu mantra.

“Recebendo uma massagem não é um luxo, é uma necessidade,” disse o proprietário de Kearney massagem & Day Spa.

Wilterding disse que as pessoas estão percebendo os benefícios de uma massagem.Ler mais

As cadeiras de massagem: eficaz para relaxamento apenas

Uma boa massagem depois de um longo dia de trabalho, todos nós sonhamos, mas geralmente é muito caro. Há uma alternativa: as cadeiras de massagens, mas o que vale a pena? Direção de várias lojas que oferecem massagem para assentos de venda. Há algo para todos os gostos, para todos os orçamentos.Ler mais

Quanta pressão o terapeuta deve usar?

Ele depende de seus objetivos, então não se esqueça de informar o seu terapeuta, no início da sua sessão, se você está à procura de maior flexibilidade, relaxamento, alívio de um determinado ponto de stress, ou qualquer outra coisa.Ler mais

A massagem ajuda nas estrias?

Infelizmente não. As estrias vêm do interior do seu corpo, de modo a aplicação de óleo ou massagem para o exterior do seu corpo não irá afetá-los – mesmo que as empresas que fornecem esses produtos ou serviços dizer deles são diferentes.Ler mais

Qual é a terapia que utiliza pedras quentes?

Um tratamento de terapia de pedras quentes inclui uma de corpo inteiro massagem terapêutica com a colocação de pedras quentes sobre os músculos e o uso de pedras quentes pelo durante a aplicação de técnicas de massagem.Ler mais

Massagem regular pode ajudar a aliviar a depressão?

Sim, massagem terapêutica pode ajudar aqueles que sofrem de depressão. Estudos realizados pelo Touch Research Institute, da Universidade de Miami School of Medicine, mostraram aos participantes tinham reduzido os níveis de ansiedade e depressão depois de receber uma série de tratamentos de massagem terapêutica. Massagem terapêutica também impacta positivamente a saúde física e emocional, aumentando a sensação de bem-estar geral e melhorando as respostas ao estresse.Ler mais

Receber uma massagem me ajudar a dormir melhor?

Você apostou que pode! Massagem terapêutica leva a uma sensação de relaxamento e calma, e os clientes frequentemente relatam uma sensação de clareza e perspectiva. Não só massagem terapêutica se sentir bem fisicamente, mas também parece atingir uns mentais “botão reset,” levando a pensamentos mais claros e reforçada sono.Ler mais

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Se você acha que a massagem terapêutica é apenas para os músculos doloridos e alívio do estresse, você está em uma surpresa.

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Hot pedra massagem terapêutica derrete tensão, alivia a rigidez muscular e aumenta a circulação e o metabolismo. Cada pedra quente sessão de massagem terapêutica 1 ½ Horas as promove profundo relaxamento muscular através da colocação de, pedras aquecidas em água suaves em pontos-chave sobre o corpo. Nossos massagistas profissionais também incorporam uma massagem personalizada, com o uso de pedras quentes, que oferece benefícios aprimorados.Ler mais

Massagem Terapêutica Para Relaxamento

“Relaxe”. Você ouve isso o tempo todo, mas para muitos é uma luta diária para conseguir. Uma das principais razões que as pessoas gostam de massagem terapêutica é o de alcançar um elevado nível de relaxamento. E por uma boa razão: os benefícios terapêuticos e aliviar o stress de massagem podem levar a um estilo de vida mais saudável e energético. Aqui estão algumas dicas de massagem terapêutica para alcançar o relaxamento ideal antes, durante e depois da sua sessão de massagem.Ler mais

Massagem Terapêutica para Bursite

Articulações que repetir o mesmo movimento repetido estão sujeitas a bursite, uma inflamação do saco cheio de líquido que amortece a área onde os tendões ou músculos atender ossos ou pele.Ler mais

Alívio escoliose com Massagem Terapêutica

Se você está lidando com escoliose congênita que esteve presente desde o nascimento, escoliose neuromuscular que é causada por fraqueza muscular ou doença, ou escoliose funcional que é causada por lesão, postura, espasmos musculares ou padrões de compensação corporal, massagem terapêutica pode ajudar.Ler mais

Do túnel do carpo Massagem

Se você nunca experimentou a dor, dormência ou formigamento em seus pulsos ou mãos, você pode ter a síndrome do túnel do carpo. Às vezes, essa sensação desaparece rapidamente, mas saber mais sobre ele pode lhe poupar tempo e problemas se o problema retorna. Você também pode achar que a compreensão de técnicas de massagem do túnel do carpo, será mais fácil para procurar tratamento quando você precisa de alívio.Ler mais

Massagem Terapêutica para a ciática

O nervo ciático é o maior nervo em seu corpo, e quando você já experimentou a dor de sua parte inferior das costas para baixo através de sua perna, você entende. Dor ciática geralmente desaparece por conta própria no prazo de dois meses, pode haver maneiras de aliviar a dor mais cedo.Ler mais

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Massageie os músculos, terapia relaxante

Todos nós já sofremos com a dor associada com uma sessão de exercício excessivamente exuberante. Mas você sabia que a maioria da americana experiência pescoço, costas e dor muscular de outra atividade menos extenuante? Ler mais

Massagem Terapêutica melhora a postura

A partir de reuniões de diretoria para BUNKO grupos, há muita tensão nos dias de hoje, como em pescoço e tensão de volta. “Os nossos pescoços e costas machucar, e má postura é a No. 1 culpado”, diz Janice Novak, MS, autor do livro, Postura, obtê-lo diretamente! (Perigeu Trade 1999).Ler mais

Aliviar o stress com Massagem Terapêutica

O stress é universal, e nem sempre é ruim. Sempre que você pular para pegar uma bola mal jogada, se sentir especialmente enérgico antes de uma reunião importante, ou pisar no freio a tempo de evitar um acidente de carro, o stress está fazendo seu trabalho. A adrenalina aumentar a sua frequência cardíaca e o cortisol impulsionar o seu açúcar no sangue, enquanto desviando energia longe de seu sistema digestivo e as respostas imunes, são exatamente o que os seres humanos pré-históricos necessários para lutar ou fugir atacantes.Ler mais

Terapia profundo do músculo

Nossa terapia combina concentrada, uma massagem de corpo inteiro personalizado com o aquecimento e o arrefecimento produtos térmico para proporcionar alívio da dor muscular profunda de lesões e doenças crônicas. Com foco em uma das três áreas-chave, Terapia Muscle profunda é ideal para quem sofre de dor crônica ou mobilidade reduzida devido a treinamento atlético, movimentos repetitivos e uso excessivo.Ler mais

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Terapia Trigger Point?

Um ponto gatilho é apertado dentro de uma área de tecido do músculo que provoca dor em outras partes do corpo. Um ponto de disparo nas costas, por exemplo, pode produzir dor de referência no pescoço. O pescoço, agora atuando como um ponto de disparo por satélite, em seguida, pode causar dor na cabeça. A dor pode ser aguda e intensa ou uma dor surda.Ler mais

Benefícios da Cranial Sacral Therapy

Terapia sacro-craniana (também conhecida como terapia craniossacral) é uma forma suave e não invasiva de carroçaria que aborda os ossos da cabeça, coluna vertebral e sacro. O objetivo é liberar a compressão nas áreas que alivia o stress e dor.Ler mais

O que é o Deep Tissue Massage Therapy?

Profunda terapia massagem é semelhante à massagem sueca, mas a pressão mais profunda é benéfica em liberar a tensão muscular crônica. O foco é sobre as camadas mais profundas do tecido muscular, tendões e fáscia (a camada protetora que envolve músculos, ossos e articulações).Ler mais

Massagem Sueca

Sueca massagem terapêutica é a modalidade que vem à mente quando as pessoas pensam sobre a massagem. Como o tipo mais conhecido de carroçaria realizada hoje, um dos principais objetivos da técnica de massagem sueca é para relaxar todo o corpo. Isto é realizado esfregando os músculos com longos cursos deslizando na direção de sangue que retorna ao coração. Ler mais

Massagem Shantala

Massagem Shantala é um legado do Hindu e tradições medicina ayurvédica que foi trazido para o mundo ocidental pelo Dr. Leboyer, um famoso obstetra para seu trabalho inovador promover parto não violento.Ler mais

Massagem Satori

A Massagem Satori, também chamada de Massagem de Pindas, é uma massagem neuro sedante à base de plantas medicinais e óleos essenciais.Ler mais

Massagem Terapêutica estimula o relaxamento

O corpo pode produzir um acúmulo insalubre de hormônios quando estamos presos no trânsito ou cumprir um prazo trabalho. Níveis reprimidas de cortisol, o “hormônio do estresse” pode levar à insônia, dores de cabeça e até mesmo problemas digestivos.Ler mais

Massagem Redutora

O que é Massagem redutora:

Uma massagem redutora é uma terapia de massagem que é executada com alta pressão e a uma taxa mais rápida em comparação com outras terapias de massagem. Ao usar esses procedimentos calor é criado nas áreas com uma concentração mais elevada de gordura combinado com movimentos de mão especial que vai ajudar o seu corpo naturalmente dissolver o tecido de gordura.Ler mais

Lesão Massagem Terapêutica

Reabilitar qualquer lesão pode ser um processo cansativo e frustrante. Embora o objetivo principal da reabilitação física é aumentar a força e a flexibilidade, que muitas vezes termina antes que a área tenha sido devolvido ao seu estado pré-lesão completa.Ler mais

Quiropraxia e Massagem Terapêutica

Milhões de pessoas procuram atendimento ou massagem terapêutica quiroprática para aliviar ou prevenir a dor e dificuldade de locomoção. Estas duas terapias complementares, especialmente quando combinados, formam uma abordagem de cura poderosa para aliviar a dor e aumentar a mobilidade e resistência do seu corpo. Com o tempo, eles oferecem uma maneira excepcionalmente eficaz para apoiar a sua vitalidade em curso e bem-estar.Ler mais

Os benefícios da massagem

Que são exatamente os benefícios de receber tratamentos de massagens ou de carroçaria? Útil para todas as condições a seguir enumeradas e mais, a massagem pode:Ler mais

Massagem Pós-parto

Massagem pós-parto pode ser tão importante e benéfico como massagem durante a gravidez. Pós-parto carroçaria é uma abordagem eficaz e holística para os muitos ajustes para a maternidade. Você pode se surpreender ao receber muito mais do que um retiro de spa.Ler mais

Benefícios do Kum Ny

Com base em um sistema de cura tradicional, Kum Nye Yoga ajuda a aliviar o stress, transformar os padrões negativos e promover o equilíbrio e saúde. A prática do Kum Nye aumenta a nossa apreciação e valorização da vida.Ler mais

O que é Massagem Terapia Hot Stone?

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Massagem Holística Terapêutica

O termo ” holístico “vem da palavra grega que significa todo” holos “. A abordagem holística tem como objetivo restaurar o equilíbrio dentro do corpo, tendo em conta toda a pessoa que não pode ser apenas os seus sintomas físico ou doenças.Ler mais

Benefícios da Massagem pré-natal

Massagem terapêutica durante a gravidez é uma escolha maravilhosa para complementar o pré-natal. É uma maneira saudável de reduzir o estresse e promover o bem estar geral. Massagem alivia muitos dos desconfortos normais vividas durante a gravidez, como dores nas costas, rigidez do pescoço, cãibras nas pernas, dores de cabeça e edema (ou inchaço).Ler mais

Massagem Facial

Massagem facial é um tratamento de beleza ocidental muito popular para retardar o envelhecimento processo e alcançar uma pele mais jovem e saudável procurando. Ele também é usado para aliviar o stress, enxaqueca, síndrome pré-menstrual (TPM) e congestão sinal. Pode envolver uma sessão de massagem inteira uma parte de uma massagem em todo o corpo ou uma parte de um tratamento facial. Ler mais

Massagem Anti-Celulite

Massagem Anti-Celulite é uma maneira natural, eficaz e prazeroso para reduzir a celulite, que é as protuberâncias e depressões nos quadris, coxas, barriga e nádegas causadas pela gordura que comemos.Ler mais

Massagem Reiki

Reiki, massagem desenvolvida por um budista japonês chamado Mikao Usui, é um tipo de massagem terapêutica que objetiva a transferência de energia de cura através das mãos. Esta medicina alternativa que muitos profissionais de saúde recomendam tem origem na cultura japonesa e é um método de cura que pode efetivamente reduzir a pressão, aliviar a dor, induzir a cura e acalmar.Ler mais

Acupuntura para dor nas costas

Muitas pessoas têm tentado acupuntura para dor lombar e acharam útil no alívio dos sintomas debilitantes da dor, dormência, fraqueza e formigamento que são frequentemente associados com as condições da coluna lombar.Ler mais

Benefícios da massagem pré-natal

Massagem terapêutica durante a gravidez é uma escolha maravilhosa para complementar o pré-natal. É uma maneira saudável de reduzir o estresse e promover o bem estar geral. Ler mais

Massagens de Relaxamento

As massagens de relaxamento apresentam inúmeros benefícios, já que, para além de serem eficazes na diminuição do stress do dia a dia, potenciam a melhoria da circulação e da flexibilidade, bem como o alívio das dores musculares.Ler mais

Benefícios da reflexologia podal

Relaxamento

Reflexologia podal é eficaz na concretização de um profundo estado de relaxamento. O plexo solar é o centro nevrálgico onde o stress é armazenado. Quando o ponto de plexo solar é reflexo pressionado, é como se todo o estresse no organismo é eliminado. Porque o estresse pode afetar significativamente o sistema imunológico e deixa vulnerável a doenças graves como o câncer, é importante para aliviá-la. Reflexologia pode ajudar neste caminho.Ler mais