BALANÇO RÍTMICO NA PRÁTICA

Balançar durante uma sessão de massagem pode ajudar a acalmar e confortar clientes e criar aberturas com facilidade e confiança. O balanço suave também pode beneficiar a estrutura e a função e ajudar os clientes a abandonar os padrões habituais.

Aqui vou compartilhar três exemplos de clientes que se beneficiaram quando abaixei todas ou partes dele gentilmente, rítmica e apropriadamente. (A introdução de David Lobenstine ao balanço como abordagem de terapia de massagem, em seu artigo, “Rock On! Soothe Clients with Satisfying Contact”, na edição de impressão de junho da MASSAGE Magazine, oferece conselhos sobre o porquê e como você pode mover sutilmente seus clientes.)

Veja se você pode encontrar alguma inspiração dessas histórias: uma mãe de duas que espera e depois cuida seu terceiro bebê; Um programador de computador aposentado com braços e mãos ainda entorpecidos por décadas de trabalho; E um jovem de 11 anos trabalhando no divórcio de seus pais e as transformações de seu próprio corpo maduro.

Janet: mãe saudável, bebê saudável

Quando Janet se instalou no meu Side Lying Positioning System, esta mãe de duas garotas pequenas tinha 32 semanas de gravidez, doendo com síndrome de piriformis e emocional e fisicamente desafiada.

Na nossa sessão final, 17 meses depois, ela estava se preparando para o retorno da família para a Alemanha com alguma apreensão e melhora significativa da resistência física e emocional, apesar de cuidar de três crianças com menos de 7 anos de idade.

Aqui estão alguns dos destaques de como nós balançamos seus desafios perinatais e pós-parto em nossas sessões principalmente semanais.

A confiança de Janet em mim foi construída rapidamente, de modo que muito rapidamente ela confiou sobre o quão exausto e com a necessidade de nutrir ela sentiu. Claramente, a posição do lado da frente acomodava sua barriga tensa e turbulenta e sua necessidade de falar e gritar periodicamente.

Com ela nesta posição, eu ondulava a coluna com pequenas ondas de amplitude e batimento cardíaco de movimento posterior a anterior para ajudar a afrouxar seu núcleo e conectá-la do cérebro ao plexo sacral.

Para enfrentar a dor recorrente da ciática em sua nádega esquerda, muitas vezes eu combinava o trabalho de tecido profundo em todos os atributos no trocânter maior, na borda sacral lateral e nos ligamentos sacro-ilíacos com ondas focalizadas e lentas do movimento em seu sacro, ílio, trocânter e ílio-tibial trato. A escultura simultânea de tecido profundo de seu quadratus lumborum e outras estruturas posteriores mais superficiais ao balançar sua pélvis ritmicamente em direção a suas pernas facilitou mais espaço tanto para mamãe quanto para bebê.

Após o nascimento de bebê Leon, nosso trabalho pós-parto focalizou a flexibilização da cepa do corpo superior da amamentação e outros cuidados infantis e secundariamente a cura abdominal. Afrouxar a aderência dos acessórios de escápula, particularmente trapézio, supraspinoso e escápula levadora foi meu objetivo localizado ao deslocar sua cintura peitoral de forma inferior e omnidireccional.

A intenção sistêmica e emocional dessas ondas de micromovimentos lentos, rítmicos e focados era conter e acalmar ela, proporcionando a essa mãe cansada uma experiência cinestésica para seu sistema nervoso autônomo que lembra a segurança e apoio materno.

Muitas vezes, ela relatou ter seu sono mais profundo e rejuvenescedor depois de nossas sessões, mesmo que uma ou todas as crianças constantemente interrompessem o necessário descanso.

Todos vieram círculo completo para mim quando Janet e seu marido solicitaram instrução de massagem infantil e infantil. Embora Leon cuide muito daquela lição em sua sala de estarem, as duas garotas mais velha se deleitaram em receber massagem de seu pai e fazer alguma massagem nos ombros da mãe e nas pernas do irmão do bebê.

Mitchell: uma revolução do movimento

Depois de décadas de programação de computador, Mitchell entrou com as mãos e os braços que testemunharam o uso excessivo do funcionário, posturas estáticas e pressão de desempenho – e ele havia sido aposentado há mais de um ano. Agora ele tinha projetos criativos, ambos baseados em computador e em sua casa, chamando-o para o qual ele precisava de suas mãos e braços para serem totalmente funcionais.

Infelizmente, seu braço e mão esquerda dominante estavam entorpecidos; O braço direito e a mão tinham evadido um síndrome do túnel do carpo diagnosticado vários anos antes, mas, no entanto, era doloroso e tenso. Claro, seu cinto e cintura peitoral também eram bastante rígidos. Realmente a sua era uma parte superior do corpo que precisava lembrar a fluidez inerente e a novidade das possibilidades de movimento disponíveis para ele.

Os braços longos e magros de Mitchell, quase sem vida na minha mesa, despertaram lentamente a minha tração gradual que preenchi com pequenas ondas de micro-movimento, sussurros sutis à fáscia, músculos e sistema nervoso para expandir para fora e para baixo em vez de retrair com concentrado atribuições.

Repetidamente, ritmicamente balançando a cintura do ombro inferiormente e lateralmente, juntamente com micro-ondulações multidirecionais de sua coluna cervical, gradualmente começou a descongelar seu pescoço rígido. Ao misturar esses movimentos de balanço com a minha outra mão, entregando compressões focadas e responsivas aos anexos musculares e bainhas faciais, a liberação e o alívio começaram.

Eu quase podia ouvir o seu plexo braquial colidido levantando suspiros de alívio! (Vá aqui para uma amostra de vídeo de técnicas rítmicas de tecido profundo, como estas).

Com duas a três sessões e seu engajamento comprometido de seus antebraços no meio, Mitchell foi muito encorajado pela diminuição da dor e da tensão e a sensação aumentada em ambos os braços e mãos. Eu acho que ele estava aprendendo a soltar os padrões habituais de espera enquanto se lembrava de um maior repertório de movimento e sentimento.

De sua perspectiva, ele compartilhou sua imagem na sessão de ser um trator vintage em um celeiro quando o fazendeiro estava fazendo as rodas girando novamente para que ele pudesse voltar a arar os campos.

Ele chamou sua maior funcionalidade “revolucionária”, na medida em que ele estava considerando novas mudanças de vida para que ele pudesse continuar a sentir isso bem com mais frequência: mais pausas do teclado e ficando “ondulado” quando ele estava sentado lá, aumentou o exercício e menos pressão Para fazer as coisas imediatamente começou a revolução.

Enquanto Mitchell recuperava os braços e mais alegria de movimento, ele queria mais liberdade para a parte inferior do corpo. Em nosso trabalho em curso, estamos progredindo em direção a menos cãibras de bezerro, menos dor no joelho com agachamento e facilidade na caminhada corrente e extensa que ele gosta.

Claro, nós regularmente reforçamos e nos espalhamos por todo o pescoço e cintura peitoral também.

Aubrey: controle sobre sua experiência

O pai de Aubrey a acompanhou para as primeiras das 15 sessões que ele organizou para o jovem mais novo de 11 anos de 11 anos. Ele esperava que nosso trabalho pudesse persuadi-la da concha emocional que ela parecia estar desde a dissolução de seu casamento com sua mãe.

A caixa torácica colapsada de Aubrey, o pescoço encurtado e a respiração superficial resultante refletiram e ajudaram a manter sua planicidade afetiva. Só falar de sua ginástica poderia provocar qualquer flama de sua vitalidade, me dando uma direção para enquadrar nosso trabalho: alongamos sua espinha e torso para obter mais flexibilidade de ginástica.

Ela inicialmente declarou preferência pela pressão média; No entanto, na nossa terceira sessão, ela queria o “material móvel” que eu estava incorporando em compressões mais profundas em seu occipital, clavículas e espinha, o que eu chamo de escultura de tecido rítmico profundo.

Quanto mais eu dissolvi qualquer pressão profunda, permitindo ao Trager Work, o desenvolvedor Milton Trager, “O que é mais leve? O que é mais livre?” Para ecoar da minha mente para minhas mãos, o Aubrey mais animado foi depois de suas sessões.

Quanto mais pretendia internamente aquecer essa criança doente que era tão ambivalente em relação a sua mãe, seu pai relatou que ela dormia melhor e mais claramente pedindo a presença dos pais na escola e em casa.

No final da nossa quarta sessão, ela riu e depois pediu-lhe para “me levar como um bebê”, ?? E ele cumpriu graciosamente. Na mesma sessão, ela sorriu pela primeira vez quando anunciou que tinha ido do suporte para o backbend para se levantar pela primeira vez. Toca aqui!

Então, que tipo de balanço estava fazendo? Um ritmo cardíaco e consistência. Tração gradual de seu occipital da coluna vertebral, mantendo-se sutilmente balançando essas mesmas articulações, para lhe dar mais espaço e conexão em seu núcleo; Ondulações lentas e pequenas em sua espinha, caixa torácica, ombros e quadris; E ondas de suaves movimentos rítmicos para articulações facetares e intervertebrais, articulações escápulas-caixas dentárias e articulações do ombro e do quadril para que possam lembrar o espaço e a flexibilidade de um tempo mais seguro.

O que aconteceu? Eu teorizo que esse tipo de balanço ofereceu um nível de contato satisfatório que não a dominou, nem se sentiu contundente, cóbrido ou abrupto. Porque eu conheci seu pedido declarado para “o material móvel”, ela recuperou um pouco de controle sobre sua experiência, um contraste com o fato de estar fora de seu controle.

Talvez isso também a ajudou a recuperar a confiança de que o princípio feminino iria ouvir e responder adequadamente. Seu sistema nervoso autônomo, desafiado pelas interrupções em sua casa e as mudanças hormonais em seu corpo, equilibrado nos ritmos familiares que eu invadirei.

Com mais espaço articular e suavizar os tecidos miofasciais, ela poderia expandir-se mais para o movimento alegre da sua ginástica.

Durante os 10 meses restantes, trabalhamos outros membros da família também acompanharam Aubrey às sessões, geralmente sua avó paterna, ocasionalmente sua irmã mais velha e, finalmente, sua mãe. Quando seu pai apareceu também no final da última sessão, ambos os pais me deram um pulso para cima quando eles saíram.

Aubrey acenou distraidamente para mim, tagarelando com ambos sobre sua viagem de acampamento de sexto grau. Esse foi o meu último contato com qualquer família, então eu não sei o que aconteceu para eles posteriormente, mas eu sei que Aubrey deixou mais alto e expandido, e não apenas por causa do crescimento físico de um ano.

Padrões Habituados

À medida que você reflete sobre essas três histórias de clientes, eu convido você a pensar em clientes que você verá nesta semana, que precisam ser acalmados e atraídos para maior facilidade e confiança.

Qual a estrutura e a função dos clientes poderiam melhorar, deixando os padrões habituados e lembrando outras possibilidades? Quem se beneficiaria com um aumento do estado de alerta meditativo para a entrada cinestésica? Quais as necessidades dos clientes exigem contato que encoraje, em vez de tentativas de forçar mudanças?

MASSAGEM TERAPÊUTICA MELHORA A QUALIDADE DE VIDA PARA CRIANÇAS FRÁGEIS

O dom que os terapeutas de massagem compartilham com o mundo é a capacidade de ajudar seus semelhantes a se sentirem aliviados e restaurados. Este é o caso em todo o espectro do trabalho de massagem – e isso é especialmente verdadeiro para os terapeutas que ajudam crianças frágeis em termos médicos. Read more “MASSAGEM TERAPÊUTICA MELHORA A QUALIDADE DE VIDA PARA CRIANÇAS FRÁGEIS”

COMBINE CREMES DE MASSAGEM COM TÉCNICAS

Massagistas escolher a modalidade mais adequada para cada sessão. Da mesma forma, escolher o melhor creme pode fazer uma diferença notável na eficácia do tratamento. Além disso, combinando creme para a técnica pode resultar em melhores resultados de massagem.

Erin Lane, CMT, uma terapeuta de massagem em St. Paul, Minnesota, disse que há muitas razões que um terapeuta escolheria usar um creme em vez de um óleo ou loção, em alguns casos. “Cremes são muito menos gorduroso do que óleos, ou mesmo loções”, disse ela. “Cremes fornecem uma melhor aderência sobre a pele para um trabalho mais profundo, e cremes são muitas vezes mais hidratante para a pele.” Read more “COMBINE CREMES DE MASSAGEM COM TÉCNICAS”

Terapia de massagem eficaz para dor lombar crônica

(HealthDay News / Dr. Tango) – A terapia de massagem pode proporcionar algum alívio na dor lombar crônica, de acordo com um estudo publicado on-line recentemente em Pain Medicine .

Pesquisadores pediram aos médicos que recomendassem massoterapia para pacientes com dor lombar crônica. Cento e quatro voluntários do estudo foram emparelhados com um massagista aprovado e experiente na sua área que os avaliou e criou um plano de tratamento. Os participantes do estudo receberam 10 tratamentos, que eles montaram diretamente com seu terapeuta. Read more “Terapia de massagem eficaz para dor lombar crônica”

Massagem pode aliviar dor crônica nas costas

A dor lombar crônica pode ser um desafio a ser tratado, mas uma nova pesquisa sugere que a terapia de massagem pode proporcionar algum alívio.

“Diretrizes médicas atuais realmente recomendar massagem terapêutica antes do uso de opióides medicações para dor lombar”, explicou William Elder, o estudo do princípio investigador.

“Mesmo com essas orientações, médicos e enfermeiros não estão recomendando massagem terapêutica”, disse Elder. Ele está com os departamentos da Universidade de Kentucky de medicina familiar e comunitária e serviços clínicos. Read more “Massagem pode aliviar dor crônica nas costas”

10 razões porque você não pode dar ao luxo de não receber massagens

Quando você pensa de massagem, chances são você acha de uma hora de relaxamento-“me” um pouco de tempo. Massagem certamente oferece uma ótima maneira para escapar do stress da nossa vida quotidiana, mas cada vez mais estudos estão mostrando que massagem regular dá-lhe muito mais: uma série de benefícios físicos e emocionais. Aqui estão às tops 10 razões para incorporar mais massagem em sua vida. Read more “10 razões porque você não pode dar ao luxo de não receber massagens”

Profissional diz a massagem pode ajudá-lo a relaxar e muito mais

KEARNEY — As mãos de Karmen Wilterding aliviar os maçaricos profundos nos músculos do cliente como ela repete seu mantra.

“Recebendo uma massagem não é um luxo, é uma necessidade,” disse o proprietário de Kearney massagem & Day Spa.

Wilterding disse que as pessoas estão percebendo os benefícios de uma massagem. Read more “Profissional diz a massagem pode ajudá-lo a relaxar e muito mais”

Massagem regular pode ajudar a aliviar a depressão?

Sim, massagem terapêutica pode ajudar aqueles que sofrem de depressão. Estudos realizados pelo Touch Research Institute, da Universidade de Miami School of Medicine, mostraram aos participantes tinham reduzido os níveis de ansiedade e depressão depois de receber uma série de tratamentos de massagem terapêutica. Massagem terapêutica também impacta positivamente a saúde física e emocional, aumentando a sensação de bem-estar geral e melhorando as respostas ao estresse. Read more “Massagem regular pode ajudar a aliviar a depressão?”

Receber uma massagem me ajudar a dormir melhor?

Você apostou que pode! Massagem terapêutica leva a uma sensação de relaxamento e calma, e os clientes frequentemente relatam uma sensação de clareza e perspectiva. Não só massagem terapêutica se sentir bem fisicamente, mas também parece atingir uns mentais “botão reset,” levando a pensamentos mais claros e reforçada sono. Read more “Receber uma massagem me ajudar a dormir melhor?”

Maiores expectativas

Se você acha que a massagem terapêutica é apenas para os músculos doloridos e alívio do estresse, você está em uma surpresa.

As possibilidades são você já está ciente de alguns dos benefícios mais conhecidos de massagem terapêutica. Alívio de estresse? Verifica. Calmantes músculos doloridos ou uma dor nas costas? Claro. Ajudando você a se sentir mais relaxado? Certo. Read more “Maiores expectativas”

Massagem Terapêutica Alivia a tensão cabeça

Nos Estados Unidos sozinho, mais de 60% dos 45 milhões de americanos que sofrem de dores de cabeça crônicas sofrem de enxaquecas. A doença pode ser debilitante e normalmente resulta de altos níveis de estresse e / ou falta de sono. Assim, não é de admirar por isso que tantas pessoas querem saber como aliviar dores de cabeça tensionais. Read more “Massagem Terapêutica Alivia a tensão cabeça”

O que é Hot Stone Massage Therapy?

Hot pedra massagem terapêutica derrete tensão, alivia a rigidez muscular e aumenta a circulação e o metabolismo. Cada pedra quente sessão de massagem terapêutica 1 ½ Horas as promove profundo relaxamento muscular através da colocação de, pedras aquecidas em água suaves em pontos-chave sobre o corpo. Nossos massagistas profissionais também incorporam uma massagem personalizada, com o uso de pedras quentes, que oferece benefícios aprimorados. Read more “O que é Hot Stone Massage Therapy?”

Massagem Terapêutica Para Relaxamento

“Relaxe”. Você ouve isso o tempo todo, mas para muitos é uma luta diária para conseguir. Uma das principais razões que as pessoas gostam de massagem terapêutica é o de alcançar um elevado nível de relaxamento. E por uma boa razão: os benefícios terapêuticos e aliviar o stress de massagem podem levar a um estilo de vida mais saudável e energético. Aqui estão algumas dicas de massagem terapêutica para alcançar o relaxamento ideal antes, durante e depois da sua sessão de massagem. Read more “Massagem Terapêutica Para Relaxamento”

Do túnel do carpo Massagem

Se você nunca experimentou a dor, dormência ou formigamento em seus pulsos ou mãos, você pode ter a síndrome do túnel do carpo. Às vezes, essa sensação desaparece rapidamente, mas saber mais sobre ele pode lhe poupar tempo e problemas se o problema retorna. Você também pode achar que a compreensão de técnicas de massagem do túnel do carpo, será mais fácil para procurar tratamento quando você precisa de alívio. Read more “Do túnel do carpo Massagem”

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Aliviar o stress com Massagem Terapêutica

O stress é universal, e nem sempre é ruim. Sempre que você pular para pegar uma bola mal jogada, se sentir especialmente enérgico antes de uma reunião importante, ou pisar no freio a tempo de evitar um acidente de carro, o stress está fazendo seu trabalho. A adrenalina aumentar a sua frequência cardíaca e o cortisol impulsionar o seu açúcar no sangue, enquanto desviando energia longe de seu sistema digestivo e as respostas imunes, são exatamente o que os seres humanos pré-históricos necessários para lutar ou fugir atacantes. Read more “Aliviar o stress com Massagem Terapêutica”

Terapia profundo do músculo

Nossa terapia combina concentrada, uma massagem de corpo inteiro personalizado com o aquecimento e o arrefecimento produtos térmico para proporcionar alívio da dor muscular profunda de lesões e doenças crônicas. Com foco em uma das três áreas-chave, Terapia Muscle profunda é ideal para quem sofre de dor crônica ou mobilidade reduzida devido a treinamento atlético, movimentos repetitivos e uso excessivo. Read more “Terapia profundo do músculo”

Massagem Sueca

Sueca massagem terapêutica é a modalidade que vem à mente quando as pessoas pensam sobre a massagem. Como o tipo mais conhecido de carroçaria realizada hoje, um dos principais objetivos da técnica de massagem sueca é para relaxar todo o corpo. Isto é realizado esfregando os músculos com longos cursos deslizando na direção de sangue que retorna ao coração. Read more “Massagem Sueca”

Massagem Redutora

O que é Massagem redutora:

Uma massagem redutora é uma terapia de massagem que é executada com alta pressão e a uma taxa mais rápida em comparação com outras terapias de massagem. Ao usar esses procedimentos calor é criado nas áreas com uma concentração mais elevada de gordura combinado com movimentos de mão especial que vai ajudar o seu corpo naturalmente dissolver o tecido de gordura. Read more “Massagem Redutora”

Quiropraxia e Massagem Terapêutica

Milhões de pessoas procuram atendimento ou massagem terapêutica quiroprática para aliviar ou prevenir a dor e dificuldade de locomoção. Estas duas terapias complementares, especialmente quando combinados, formam uma abordagem de cura poderosa para aliviar a dor e aumentar a mobilidade e resistência do seu corpo. Com o tempo, eles oferecem uma maneira excepcionalmente eficaz para apoiar a sua vitalidade em curso e bem-estar. Read more “Quiropraxia e Massagem Terapêutica”

Massagem Facial

Massagem facial é um tratamento de beleza ocidental muito popular para retardar o envelhecimento processo e alcançar uma pele mais jovem e saudável procurando. Ele também é usado para aliviar o stress, enxaqueca, síndrome pré-menstrual (TPM) e congestão sinal. Pode envolver uma sessão de massagem inteira uma parte de uma massagem em todo o corpo ou uma parte de um tratamento facial. Read more “Massagem Facial”

Massagem Reiki

Reiki, massagem desenvolvida por um budista japonês chamado Mikao Usui, é um tipo de massagem terapêutica que objetiva a transferência de energia de cura através das mãos. Esta medicina alternativa que muitos profissionais de saúde recomendam tem origem na cultura japonesa e é um método de cura que pode efetivamente reduzir a pressão, aliviar a dor, induzir a cura e acalmar. Read more “Massagem Reiki”

Benefícios da reflexologia podal

Relaxamento

Reflexologia podal é eficaz na concretização de um profundo estado de relaxamento. O plexo solar é o centro nevrálgico onde o stress é armazenado. Quando o ponto de plexo solar é reflexo pressionado, é como se todo o estresse no organismo é eliminado. Porque o estresse pode afetar significativamente o sistema imunológico e deixa vulnerável a doenças graves como o câncer, é importante para aliviá-la. Reflexologia pode ajudar neste caminho. Read more “Benefícios da reflexologia podal”