Qual o melhor tipo de massagem para fazer na primeira vez?


Para a sua primeira visita a Massagem, uma massagem sueca é uma boa recomendação. Não só é relaxante, mas também oferece benefícios terapêuticos. Clique aqui para saber mais sobre massagens suecas.

A massagem é boa na primeira visita?


Pedir recomendações podem ser úteis, mas nada se compara à experiência em primeira mão. Cada terapeuta tem seu próprio estilo, de modo a melhor maneira de saber de quais tem o melhor estilo para você é tentar uma variedade de profissionais em Massagem.

Eu nunca tive uma massagem antes. O que devo fazer para se preparar?


A coisa mais importante a ter em mente é que a massagem é para seu benefício. Lembre-se que você pode sempre pedir uma amistosa associada recepção se tiver dúvidas antes de sua sessão começa. Caso surjam dúvidas durante a sessão, o terapeuta pode respondê-las para você.

A massagem pré-natal é diferente de uma massagem regular?


A maior diferença é que o terapeuta irá tomar precauções extras para garantir que você está confortável. Soft, almofadas de apoio ajudar a aliviar qualquer pressão sobre a parte inferior das costas e região pélvica.

Que tipo de massagem é melhor durante a gravidez?


Depende de onde você está em sua gravidez.

Benefícios da Reflexologia Massagem


Massagem Reflexologia Podal pode ser uma modalidade profundamente relaxante e terapêutica para aqueles que sofrem de fascite plantar, lesões no tornozelo ou até mesmo trabalho todos os dias e jogo. Na Massage Envy, seu massagista vai aplicar técnicas tradicionais de massagem sueca e esportes para o pé, panturrilha e coxa.

Como a massagem beneficiar uma mulher grávida?


Massagem alivia muitos dos desconfortos vividos durante a gravidez, como dores nas costas, rigidez do pescoço, cãibras nas pernas, dores de cabeça e edema ou inchaço.

É seguro para receber uma massagem enquanto eu estou grávida?


Mulheres grávidas, especialmente as mães de primeira viagem, quer ter certeza de seu bebê está seguro. Pré-natal massagem terapêutica é perfeitamente seguro em todas as trimestres normais gestações e, na verdade, pode ser benéfico.

Eu tenho um cisto no ovário; a massagem de corpo inteiro pode me prejudicar?


Massagem de relaxamento é bom para essa condição; No entanto, não há técnicas de massagem nunca deve ser aplicada à área dos cistos.

A massagem ajuda nas estrias?


Infelizmente não. As estrias vêm do interior do seu corpo, de modo a aplicação de óleo ou massagem para o exterior do seu corpo não irá afetá-los – mesmo que as empresas que fornecem esses produtos ou serviços dizer deles são diferentes.

Eu estou tomando uma droga para fertilidade; uma massagem cairia bem?


Quando a massagem é geralmente seguro durante esta intervenção médica, é aconselhável verificar com o seu consultório médico como eles estão mais familiarizados com a sua condição e respostas específicas.

Posso receber uma massagem durante o meu período menstrual?


Absolutamente. Algumas mulheres acham que é útil quando se lida com PMS ou cãibras, e se você gosta você pode especificar sempre um macho ou fêmea terapeuta.

Que tipo de massagem é melhor para Miastenia Grave?


A forma mais comum de miastenia grave ou MG é uma doença neuromuscular crônica autoimune que se caracteriza pela flutuação da fraqueza dos grupos musculares voluntários.

Que tipo de massagem é melhor para Linfedema / inchado Arm?


A massagem deve ser evitada nos casos de linfedema, a menos que você está trabalhando com um terapeuta

Massagem Terapêutica Ajuda a levantar a depressão


Ter tempo para massagem é tão importante para as pessoas que lidam com a depressão como é para pessoas que lidam com artrite, lesões esportivas e síndrome do túnel do carpo. WebMD analisou mais de uma dúzia de estudos que revelaram como a massagem pode combater a depressão, diminuindo os níveis de cortisol.

Que tipo de massagem é melhor para a celulite?


As técnicas de massagem não se livrar da celulite.

Eu trabalho fora e desejo manter a forma. Que tipo de massagem é melhor para mim?


Você pode querer considerar massagem esportiva, particularmente depois de um treino. Também tenha em mente que à medida que envelhecemos, as articulações tendem a apertar.

Qual é a diferença entre certos tipos de massagem?


Os dois mais comuns são a sueca e massagem profunda do tecido. Quase toda a massagem de corpo inteiro incorpora os movimentos longos e fluidos e amassar movimentos de massagem sueca. Isso promove o relaxamento, melhora a circulação e amplitude de movimento, e é ótimo para aliviar a tensão muscular.

Qual é a melhor massagem para um iniciante?


A massagem sueca é a escolha mais comum para um visitante pela primeira vez, porque proporciona benefícios terapêuticos, sendo também relaxante.

O que faz uma massagem pesa no custo de uma massagem?


Depende de onde você vai para que a massagem. Um spa resort de luxo, normalmente, cobra mais do que alguém que trabalha fora de sua casa. Ele também depende do tipo de tratamento que você quer, uma vez que uma massagem básica de uma hora custa menos do que um serviço de duas horas.

Quanto tempo leva para eu ver os resultados da massagem / terapia facial?


Isso depende do que suas próprias condições específicas, os níveis de dor e saúde da pele.

Quantas vezes eu preciso de uma massagem?


Pense de uma vez por mês como sua linha de base. Momentos de estresse físico ou mental extra podem chamar para sessões mais frequentes.

Quanto tempo deve durar uma massagem?


Isso depende do que você quer realizar. Algumas pessoas veem uma massagem de uma hora como suficientes para relaxamento e alívio do estresse ou tensão áreas suaves. A sessão de duas horas proporciona alívio terapêutico máximo de dor crônica, estresse ou tensão através de uma massagem de corpo inteiro usando diversas modalidades. E entre aqueles […]

Como a massagem no abdômen nos ajuda na digestão ?


Massagem terapêutica sobre endereçamento músculos. Massagem na região abdominal pode soltar os músculos nesta área, que tem o potencial de criar menos stress e mais relaxamento.

Massagem pode realmente aliviar a depressão e ansiedade?


Sim, e aqui está o porquê. O cortisol é o hormônio que seu corpo precisa para uma resposta de luta ou fuga, mas quando eventos estressantes não exigem que você voe ou fuja, ele pode acumular-se no seu sistema e criar problemas.

Por que é uma massagem profissional é melhor do que a que eu posso fazer em casa?


Massagear em casa pode aliviar a dor e tensão em determinadas áreas. Mas um local licenciado e terapeuta profissional tem a vantagem de formação em todos os tipos de massagem terapêutica, a capacidade de manobra e chegar a todas as áreas do seu corpo, e um ambiente projetado para relaxamento.

Quais alguns dos benefícios que a massagem traz?


Além das vantagens de tirar um tempo para relaxamento, massagem realmente beneficia de muitas outras maneiras. Estudos têm demonstrado os resultados físicos e mentais de uma sessão, bem como programas em curso.

O que acontece durante um tratamento facial?


No dia de seu facial, você vai querer chegar 15 minutos mais cedo para preencher a papelada em seu histórico de saúde (que é confidencial). Depois que você terminar, relaxe. Seu esteticista será lançado em breve para cumprimentá-lo e levá-lo de volta para a sala de tratamento. Juntos, você vai rever o seu Guia de […]

Como devo me preparar para um tratamento facial?


Ir quaisquer tratamentos faciais em casa uma semana antes de sua sessão. Fora isso, você pode deixar maquiagem e vir como você é.

O tratamento facial pode proteger a minha pele do sol?


Sim, os tratamentos faciais podem. Existem dois tipos de raios solares prejudiciais: UVA, que envelhece a pele; e UVB, que queima. Todos os filtros solares protegem dos raios UVB – que é o que esse número em um frasco de protetor solar é.

Que tipo de massagem facial é melhor para o meu tipo de pele?


A pele de cada pessoa é única. Portanto, antes de a sessão começar, o esteticista irá levá-lo através de uma análise de pele. Isto irá informar-lhe da abordagem ideal para o seu tipo de pele e necessidades específicas. Você também pode informar o esteticista de quaisquer objetivos pessoais e os resultados desejados.

Tratamentos faciais podem danificar os músculos ou a pele do meu rosto?


A frequência com que se  recebe os tratamentos faciais dependem de muitas coisas – a saúde de sua pele, que tipo de serviços faciais ou skincare estão sendo realizada, sua saúde geral e que, eventualmente, condições de pele que você está procurando serviços faciais para.

Como manter pele limpa e macia no verão


O sol de verão pode causar estragos na sua pele. Mas com uma rotina simples e algumas dicas simples, você pode manter sua pele olhar e sentir seu melhor de seu rosto a seus pés.

Como desfrutar das férias sem soltar o cinto da fivela


Durante dezembro, é natural ter visões de ameixas do açúcar dançando através de sua cabeça e peru recheado e gemada. Mas a menos que você tiver cuidado, estes alimentos de férias vão dançar pela sua cabeça e encontrar um lar permanente em suas coxas. “A maioria das pessoas só tem a ganhar uma a duas […]

Como cortar outros pensamentos quando estiver recebendo a massagem


Todos nós estamos indo em um ritmo tão rápido estes dias, que constantemente tem que estar pensando, planejando e fazendo. Toda essa atividade, sem descanso adequado, coloca tanta pressão extra e estresse sobre o corpo e a mente. Que tem a massagem em uma base regular é uma maneira muito terapêutica para fornecer-se com tempo […]

Como é que a massagem pode me ajudar a reduzir o estresse?


Nós todos sabemos que certos tipos de stress constante em nossas vidas não são saudáveis. Mas você sabia que evidências recentes indicam as mudanças físicas associadas ao estresse pode contribuir para as principais causas de morte – doenças cardíacas e câncer. Além disso, o estresse pode criar e / ou agravar muitas condições físicas e […]

A Massagem pode beneficiar pessoas com Câncer de Mama


Para aqueles que foram diagnosticados com ou que se recuperaram de câncer de mama, a massagem pode ser uma terapia calmante e cura. Estudos têm demonstrado que a massagem pode oferecer benefícios de saúde para pessoas com câncer. Demonstrou-se para reduzir a ansiedade, a dor e o cansaço e também aumentar o funcionamento do sistema […]

Maneiras de prolongar os efeitos da massagem


Como uma casquinha de sorvete em um dia quente ou uma xícara de cacau em uma noite fria, os benefícios da massagem pode satisfazer as necessidades físicas e emocionais. Mas como isso pode ser frustrante para sentir a tensão retornar o momento em que pisa fora da sala de tratamento. Então, quando você investe em […]

Massagens que melhoram os sentidos


Quer tirar sua massagem para o próximo nível? Experimente estes cinco táticas estimulantes senso O cheiro de Play-Doh. A crise da neve fresca sob seus pés. O som de uma caixa de música. Nossos sentidos são poderosos, e eles afetam todas as nossas experiências. E envolver múltiplos sentidos torna simultaneamente para experiências mais ricas e […]

Terapia de esfoliação de pé que utiliza açúcar para a hidratação


Acalmar naturalmente, hidratar e refrescar os pés cansados ​​com a mais nova terapia de hidratação. Sal desidrata a pele. É por isso que existe esfoliação pé que dispõe de açúcar. Suas propriedades hidratantes naturalmente acalmam e suavizam para uma experiência mais refrescante.

Quais os benefícios da Massagem Terapêutica utilizando Pedras Quentes?


Massagem Terapêutica com Pedras Quentes tem a função de derreter a tensão, alivia a rigidez muscular e aumenta a circulação e o metabolismo. Cada pedra quente tem uma sessão de massagem terapêutica 1 ½ Horas que promove profundo relaxamento muscular através da colocação de pedras aquecidas em água suaves em postos-chave sobre o corpo. Massagistas […]

Nova Massagem Melting Pot


Um mundo de técnicas vem junto de massagem terapêutica modernas. Ao longo da história, as pessoas têm usado massagem para aliviar as dores, dores e tensões da vida diária. Técnicas de terapia de massagem migraram para os Estados Unidos a partir de todas as partes do globo. E na forma típica americana, massagistas ter colocado […]

O que é o estresse e como pode a massagem pode me ajudar?


A longo prazo o estresse é causado por situações estressantes ou eventos que se estendem ao longo de um longo período de tempo. O estresse crônico pode levar a problemas de saúde graves e podem desgastar-se as reservas do corpo, deixando uma sensação pessoa empobrecido ou sobrecarregado.

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VOCÊ parecia fabuloso para seu casamento. Você tem bikini-pronto antes de ir para o Havaí. Você ainda verter algumas libras no último verão para o dia retrato de família. Mas se nada está no horizonte manter-se motivado para ficar em forma, você pode encontrar-se escorregar para fora de sua rotina saudável e de volta para […]

Quais benefícios a massagem pode fazer para mulheres grávidas?


Massagem terapêutica é uma escolha maravilhosa para complementar o pré-natal. É uma maneira saudável para reduzir o stress e promover o bem-estar geral. Massagem alivia muitos dos desconfortos normais vividas durante a gravidez, como dores nas costas, rigidez do pescoço, cãibras nas pernas, dores de cabeça e edema (ou inchaço).

Como a massagem pode ajudar na minha Fibromialgia?


A fibromialgia é uma desordem que cria a dor crônica em músculos, tendões e ligamentos. Além disso, aqueles que sofrem com essa condição também experimentam fadiga severa e padrões de sono perturbado. A fibromialgia afeta cerca de 3 por cento da população dos EUA e as mulheres representam cerca de 80 por cento das pessoas […]

O que é Reflexologia?


A Reflexologia é um tipo de carroçaria, onde o terapeuta trabalha principalmente nos pés e / ou mãos. A teoria por trás reflexologia é que existem “pontos reflexos” nos pés e mãos que se relacionam com estruturas por todo o corpo, incluindo músculos, ossos, órgãos e glândulas. A premissa de reflexologia é que, ao estimular […]

Com que frequência a massagem pode trazer benefícios ao meu corpo


A quantidade de massagens uma pessoa recebe em um mês pode depender de muitas coisas: o tipo de massagem que está sendo recebidas, as recomendações do massagista, a condição física do cliente e, claro, tempo e finanças. As pessoas recebem massagens, por muitas razões. Alguns estão procurando terapia que ajuda a tirar o estresse e […]

Qual é a terapia que utiliza pedras quentes?


Um tratamento de terapia de pedras quentes inclui uma de corpo inteiro massagem terapêutica com a colocação de pedras quentes sobre os músculos e o uso de pedras quentes pelo durante a aplicação de técnicas de massagem.

Recentemente fui diagnosticado com fascite plantar. A massagem terapêutica pode ajudar?


Fascite plantar é a irritação e inchaço do tecido de espessura na parte inferior do pé. Dor no calcanhar – geralmente pior de manhã, mas muitas vezes melhorando ao longo do dia – é a queixa mais comum entre aqueles que sofrem com esta condição. Outros sintomas incluem dor após sentar ou em pé por […]

Massagem regular pode ajudar a aliviar a depressão?


Sim, massagem terapêutica pode ajudar aqueles que sofrem de depressão. Estudos realizados pelo Touch Research Institute, da Universidade de Miami School of Medicine, mostraram aos participantes tinham reduzido os níveis de ansiedade e depressão depois de receber uma série de tratamentos de massagem terapêutica. Massagem terapêutica também impacta positivamente a saúde física e emocional, aumentando […]

Massagem pode ajudar a minha artrite?


A condição de artrite vem em muitas formas. O mais comum é a osteoartrite, que tipicamente ocorre durante a meia-idade ou idosos. É classificada como uma doença comum, que afeta principalmente a cartilagem ao redor da articulação. Os sintomas de osteoartrite incluem a dor, o inchaço e a perda de movimento da articulação.