Dicas de Massagem

Como a massagem pode ajudar na minha Fibromialgia?

A fibromialgia é uma desordem que cria a dor crônica em músculos, tendões e ligamentos. Além disso, aqueles que sofrem com essa condição também experimentam fadiga severa e padrões de sono perturbado. A fibromialgia afeta cerca de 3 por cento da população dos EUA e as mulheres representam cerca de 80 por cento das pessoas diagnosticadas.

A origem da fibromialgia é desconhecida. Estudos recentes sugerem que a dor não iniciar nos músculos, mas sim é criado a partir de níveis elevados de certos neurotransmissores encontrados no fluido que flui ao longo do cérebro e coluna espinal.

Sofredores geralmente apresentam-se com “pontos sensíveis” em todo o corpo, mas a maioria destes pontos aglomerado ao redor do pescoço, ombros e lombar fibromialgia. A massagem é muito eficaz para clientes com esse transtorno. A pesquisa mostrou que recebe a massagem terapêutica regular reduz a dor, ansiedade e depressão e estimula o relaxamento, que pode ajudar a restaurar padrões de sono normal. Para aqueles que experimentam sintomas da fibromialgia, seria sensato a consultar um médico para um diagnóstico completo, geralmente um especialista em reumatologia. Médicos familiarizados com fibromialgia recomenda massagem terapêutica como parte de um plano de bem-estar geral para ajudar a combater os sintomas desta doença crônica.

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