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Massagem pode ajudar a minha artrite?

A condição de artrite vem em muitas formas. O mais comum é a osteoartrite, que tipicamente ocorre durante a meia-idade ou idosos. É classificada como uma doença comum, que afeta principalmente a cartilagem ao redor da articulação. Os sintomas de osteoartrite incluem a dor, o inchaço e a perda de movimento da articulação.

Estudos recentes sugerem que a massagem pode ajudar a reduzir a dor, melhorar a flexibilidade e aumentar a mobilidade em aqueles que sofrem com artrite. Além disso, um estudo do Instituto de Pesquisa do Toque da Universidade de Miami mostrou que recebe a massagem em uma base regular reduz a ansiedade, reduz a dor e melhora a força de apreensão para aqueles com artrite.

Receber massagem terapêutica em uma base contínua é uma escolha saudável para aqueles com artrite. Só não se esqueça de verificar com o seu médico para ter certeza de seu tipo de artrite é seguro para receber massagem.

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