Dicas de Massagem, Tipos de Massagem

Massagem Terapêutica Tibetana

Todos podem e devem experimentar a massagem tibetana, mas ela é indicada especialmente para os que praticam meditação, exercícios físicos com frequência ou sofrem com o estresse a tensão de maneira constante.

A terapia externa utilizada pela técnica tibetana consiste em cinco formas: a fomentação (para distúrbios de ordem primária, como doenças não inflamatórias e crônicas), massagem, hidroterapia (desequilíbrios energéticos), moxabustão e acupuntura.
As técnicas de massagem podem ser utilizadas conjuntamente com óleos que devem ser, primeiramente, aquecidos nas mãos do terapeuta e só depois, serem espalhados pela superfície do corpo a ser tratada.

Eles podem ser usadas para o tratamento de cefaleias, insônia, taquicardia, cansaço visual, dislalias, lombalgia, dores nas pernas, constipação, distúrbios do sistema renal, entre outros.

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