Dicas de Massagem

O que é Reflexologia?

A Reflexologia é um tipo de carroçaria, onde o terapeuta trabalha principalmente nos pés e / ou mãos. A teoria por trás reflexologia é que existem “pontos reflexos” nos pés e mãos que se relacionam com estruturas por todo o corpo, incluindo músculos, ossos, órgãos e glândulas. A premissa de reflexologia é que, ao estimular esses pontos reflexos, através de técnicas de massagem, os benefícios serão sentidos por todo o corpo.

Reflexologia é uma terapia alternativa popular, que promove o relaxamento, melhora a circulação, reduz a dor, alivia os pés cansados ​​e incentiva a cura total. Receber reflexologia em uma base regular pode produzir muitos benefícios, como a diminuição do stress e das condições relacionadas com o stress; aliviar dores de cabeça tensionais; distúrbios digestivos calmantes; aliviar dores nas costas e pescoço; promover um sono reparador; acelerar a recuperação de lesões; e diminuição da dor de distúrbios menstruais.

Receber a reflexologia não deve ser doloroso. Se sentir desconforto, não se esqueça de dizer ao terapeuta para que ele ou ela pode reduzir a pressão e trabalhar dentro de sua zona de conforto. Algumas áreas em seus pés e / ou mãos podem ser sensíveis, e o reflexologista pode gastar mais tempo sobre esses pontos. A dor deve diminuir com pressão.

A Reflexologia é uma excelente modalidade para receber por si só ou incorporar em uma massagem de corpo inteiro. Por que não reservar uma meia hora extra para a sua próxima massagem para que você possa desfrutar dos benefícios de receber esse trabalho?

Leave a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *