Dicas de Massagem

Recentemente fui diagnosticado com fascite plantar. A massagem terapêutica pode ajudar?

Fascite plantar é a irritação e inchaço do tecido de espessura na parte inferior do pé. Dor no calcanhar – geralmente pior de manhã, mas muitas vezes melhorando ao longo do dia – é a queixa mais comum entre aqueles que sofrem com esta condição. Outros sintomas incluem dor após sentar ou em pé por longos períodos, e dor no início de qualquer atividade esportiva. Conheça a Massagem

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Massagem regular pode ajudar a aliviar a depressão?

Sim, massagem terapêutica pode ajudar aqueles que sofrem de depressão. Estudos realizados pelo Touch Research Institute, da Universidade de Miami School of Medicine, mostraram aos participantes tinham reduzido os níveis de ansiedade e depressão depois de receber uma série de tratamentos de massagem terapêutica. Massagem terapêutica também impacta positivamente a saúde física e emocional, aumentando a sensação de bem-estar geral e melhorando as respostas ao estresse. Conheça a Massagem

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Massagem pode ajudar a minha artrite?

A condição de artrite vem em muitas formas. O mais comum é a osteoartrite, que tipicamente ocorre durante a meia-idade ou idosos. É classificada como uma doença comum, que afeta principalmente a cartilagem ao redor da articulação. Os sintomas de osteoartrite incluem a dor, o inchaço e a perda de movimento da articulação. Conheça a Massagem

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Massagem terapêutica regular durante os meses de inverno pode ajudar a me manter saudável?

Massagem terapêutica regular pode proporcionar vantagens significativas para além do benefício imediato de relaxamento. As pessoas que vivenciam altos níveis de estresse tendem a ficar mais doente do que outros. Quando o estresse é combinado com a falta de sono e má nutrição, a capacidade do nosso corpo para se proteger naturalmente contra bactérias e infecção é muito reduzida. Conheça a Massagem

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Massagem Terapêutica para dor de garganta

Descrevendo qualquer situação como “uma dor no pescoço” é uma maneira de deixar as pessoas sabem o quão ruim as coisas são. Para muitas pessoas, essa frase pode ser interpretada literalmente. Na verdade, o Instituto Nacional de Estatísticas de Saúde dos EUA relata que 15% dos americanos estão preocupados com a dor de garganta. Conheça a Massagem