Você precisa de uma massagem desportiva?


Recuperação é extremamente importante parte de sua rotina de exercícios. Afinal de contas, que é quando seus músculos realmente reconstruir o que é quebrado durante o exercício. Mas com tantas ferramentas de recuperação diferentes e métodos lá fora, ele só pode ficar um pouco confuso. (Como, quem sabia que colocando a terapia não é apenas […]

O que é Cupping Therapy? Michael Phelps e Gwyneth Paltrow colocaram sua fé na técnica antiga


Do Rio para Los Angeles, atletas olímpicos como Michael Phelps e estrelas como Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston foram vistos com círculos vermelhos profundo em seus corpos. As marcas de aparência estranha são de uma técnica de terapia de massagem chinesa antiga chamada descompressão miofascial, ou colocando.