Você precisa de uma massagem desportiva?


Recuperação é extremamente importante parte de sua rotina de exercícios. Afinal de contas, que é quando seus músculos realmente reconstruir o que é quebrado durante o exercício. Mas com tantas ferramentas de recuperação diferentes e métodos lá fora, ele só pode ficar um pouco confuso. (Como, quem sabia que colocando a terapia não é apenas […]

Massagem Terapêutica para espasmos musculares


Espasmos musculares ou cãibras geralmente pegar você de surpresa. Você pode estar cochilando dormir ou envolvidos em exercício vigoroso quando seu músculo ou músculos se contraem sem aviso prévio. Um espasmo que desaparece rapidamente é inofensivo, mas a contração muscular prolongada leva a uma cãibra dolorosa.

Massagem Terapêutica Para Shin Talas


Dores nas canelas são responsáveis, diz WebMD, por 13% de todas as lesões de corrida. Eles também são responsáveis pela dor que pode durar vários meses. Enquanto dores nas canelas são comuns entre os corredores, outras causas incluem tênis, basquete ou qualquer esporte que envolve arranques e paragens frequentes.

Massagem Terapêutica para a ciática


O nervo ciático é o maior nervo em seu corpo, e quando você já experimentou a dor de sua parte inferior das costas para baixo através de sua perna, você entende. Dor ciática geralmente desaparece por conta própria no prazo de dois meses, pode haver maneiras de aliviar a dor mais cedo.

Massagem Do-in


Do-in é uma técnica oriental baseado na aplicação de pressão em pontos ao longo do sistema do corpo de meridianos para estimular e fortalecer uma área afetada. Há um número de exercícios de concentração na área abdominal que são úteis para dores abdominais suaves.