Profissional diz a massagem pode ajudá-lo a relaxar e muito mais


KEARNEY — As mãos de Karmen Wilterding aliviar os maçaricos profundos nos músculos do cliente como ela repete seu mantra. “Recebendo uma massagem não é um luxo, é uma necessidade,” disse o proprietário de Kearney massagem & Day Spa. Wilterding disse que as pessoas estão percebendo os benefícios de uma massagem.

Quanta pressão o terapeuta deve usar?


Ele depende de seus objetivos, então não se esqueça de informar o seu terapeuta, no início da sua sessão, se você está à procura de maior flexibilidade, relaxamento, alívio de um determinado ponto de stress, ou qualquer outra coisa.

Apenas para os indivíduos


Ouça, os homens. Há mais benefícios para massagear que você possa imaginar. Aqui, as três principais razões que você deve marcar uma consulta, em seguida, manter a voltar para mais:

Vibes calmantes


Não há nada como uma sessão de massagem terapêutica, mas yoga pode apenas ser a próxima melhor coisa. Embora se possa fazer você dizer “Aaaah” e outro faz você dizer “ooom,” se você já fez yoga, você já deve ter percebido que você começa a mesma vibração sentir-se bem depois de tanto que faz você […]

Tennis Elbow Massage Therapy


Se você jogar tênis, pintura, ancinho, tricotar ou tipo, os movimentos do braço repetitivos ou emocionante nonstop pode colocar uma pressão sobre seus tendões. Ele também pode forçar os músculos e levar a pequenas lágrimas em seu tecido conjuntivo.

Massage Therapy reduz a pressão arterial


A pressão arterial elevada tem mais equívocos do que quase qualquer outra condição médica. Aqui estão alguns equívocos comuns de acordo com a American Heart Association:

Massagem Do-in


Do-in é uma técnica oriental baseado na aplicação de pressão em pontos ao longo do sistema do corpo de meridianos para estimular e fortalecer uma área afetada. Há um número de exercícios de concentração na área abdominal que são úteis para dores abdominais suaves.

O que é o Deep Tissue Massage Therapy?


Profunda terapia massagem é semelhante à massagem sueca, mas a pressão mais profunda é benéfica em liberar a tensão muscular crônica. O foco é sobre as camadas mais profundas do tecido muscular, tendões e fáscia (a camada protetora que envolve músculos, ossos e articulações).

Massagem Redutora


O que é Massagem redutora: Uma massagem redutora é uma terapia de massagem que é executada com alta pressão e a uma taxa mais rápida em comparação com outras terapias de massagem. Ao usar esses procedimentos calor é criado nas áreas com uma concentração mais elevada de gordura combinado com movimentos de mão especial que […]

Massagem Anti Stress


Massagem Bioenergética é a manipulação de músculos e outros tecidos através da massagem de deslizamento, pressão e vibração, proporcionando bem-estar físico e mental do indivíduo.

Massagem Reiki


Reiki, massagem desenvolvida por um budista japonês chamado Mikao Usui, é um tipo de massagem terapêutica que objetiva a transferência de energia de cura através das mãos. Esta medicina alternativa que muitos profissionais de saúde recomendam tem origem na cultura japonesa e é um método de cura que pode efetivamente reduzir a pressão, aliviar a […]