Dicas de Massagem, Tipos de Massagem

10 razões porque você não pode dar ao luxo de não receber massagens

Quando você pensa de massagem, chances são você acha de uma hora de relaxamento-“me” um pouco de tempo. Massagem certamente oferece uma ótima maneira para escapar do stress da nossa vida quotidiana, mas cada vez mais estudos estão mostrando que massagem regular dá-lhe muito mais: uma série de benefícios físicos e emocionais. Aqui estão às tops 10 razões para incorporar mais massagem em sua vida. Conheça a Massagem

Tipos de Massagem

Massagem Terapêutica Para Relaxamento

“Relaxe”. Você ouve isso o tempo todo, mas para muitos é uma luta diária para conseguir. Uma das principais razões que as pessoas gostam de massagem terapêutica é o de alcançar um elevado nível de relaxamento. E por uma boa razão: os benefícios terapêuticos e aliviar o stress de massagem podem levar a um estilo de vida mais saudável e energético. Aqui estão algumas dicas de massagem terapêutica para alcançar o relaxamento ideal antes, durante e depois da sua sessão de massagem. Conheça a Massagem

Dicas de Massagem

Aliviar o stress com Massagem Terapêutica

O stress é universal, e nem sempre é ruim. Sempre que você pular para pegar uma bola mal jogada, se sentir especialmente enérgico antes de uma reunião importante, ou pisar no freio a tempo de evitar um acidente de carro, o stress está fazendo seu trabalho. A adrenalina aumentar a sua frequência cardíaca e o cortisol impulsionar o seu açúcar no sangue, enquanto desviando energia longe de seu sistema digestivo e as respostas imunes, são exatamente o que os seres humanos pré-históricos necessários para lutar ou fugir atacantes. Conheça a Massagem

Tipos de Massagem

Massagem Redutora

O que é Massagem redutora:

Uma massagem redutora é uma terapia de massagem que é executada com alta pressão e a uma taxa mais rápida em comparação com outras terapias de massagem. Ao usar esses procedimentos calor é criado nas áreas com uma concentração mais elevada de gordura combinado com movimentos de mão especial que vai ajudar o seu corpo naturalmente dissolver o tecido de gordura. Conheça a Massagem

Tipos de Massagem

Benefícios da Massagem pré-natal

Massagem terapêutica durante a gravidez é uma escolha maravilhosa para complementar o pré-natal. É uma maneira saudável de reduzir o estresse e promover o bem estar geral. Massagem alivia muitos dos desconfortos normais vividas durante a gravidez, como dores nas costas, rigidez do pescoço, cãibras nas pernas, dores de cabeça e edema (ou inchaço). Conheça a Massagem

Tipos de Massagem

Massagem facial ‘Douceur du Monde’

Um ritual de bem-estar e caridade

Especialmente adequado para pessoas estressadas, infinitamente relaxantes, esta massagem é um trabalho que englobe todos finesse: 26 movimentos da massagem indiana são aplicados no rosto, pescoço e no crânio, são alternadas com pontos ao longo dos caminhos meridianos. Conheça a Massagem

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Chi Nei Tsang: massagem que libera emoções

Mesmo pensamento ocidental está indo em direção a uma maior integração entre corpo e mente, o conhecimento mais antigo e mais importante de nossos antepassados, tão importante hoje como era na antiga China. Entre as disciplinas e técnicas desta tradição, ele insere o “Chi Nei Tsang” (NTC), uma massagem terapêutica que pertence à antiga tradição taoísta. “Quem”, a energia e informação; “órgãos internos Nei Tsang ‘. Conheça a Massagem

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Benefícios da massagem desportiva

A massagem desportiva é voltada para atletas de todo tipo, de profissionais de classe mundial para corredores de fim de semana. As indicações da técnica de massagem desportiva são específicos para o esporte do atleta de escolha. Concentrando-se em áreas do corpo que são usados ​​em excesso e estressados ​​de movimentos repetitivos e muitas vezes agressivos. Conheça a Massagem

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Benefícios da reflexologia podal

Relaxamento

Reflexologia podal é eficaz na concretização de um profundo estado de relaxamento. O plexo solar é o centro nevrálgico onde o stress é armazenado. Quando o ponto de plexo solar é reflexo pressionado, é como se todo o estresse no organismo é eliminado. Porque o estresse pode afetar significativamente o sistema imunológico e deixa vulnerável a doenças graves como o câncer, é importante para aliviá-la. Reflexologia pode ajudar neste caminho. Conheça a Massagem

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3 Massagens eficazes para perda de peso

Uma boa maneira natural de perder peso, além de uma boa alimentação, é a massagem. Para além da massagem ser uma boa maneira de relaxar e revitalizar o corpo, também pode ajudar na perda de peso, mas quais são os tipos de massagens eficazes que existem para ajudar na perda do peso? Existem três tipos de tratamentos de massagem que têm sido eficazes em eliminar a gordura do corpo, veja aqui quais são. Conheça a Massagem

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Massagem Shiatsu

Originada no Japão, a massagem shiatsu significa, literalmente, “pressão com os dedos”, sendo que os seus inúmeros benefícios chegam através da pressão controlada, exercida sobre fluxos energéticos, como forma de os estimular e desbloquear.

Promove equilíbrio e bem-estar

Apresentando diversos efeitos terapêuticos, a massagem shiatsu utiliza dedos, palmas das mãos, cotovelos, joelhos e pés, que, atuam em determinados meridianos, promovendo uma sensação de bem-estar e de equilíbrio, a nível físico, mental e espiritual. Conheça a Massagem